性别：女
年龄：18岁
问题分析：虚胖分脾虚湿阻和脾肾阳虚,虚胖体质平时很少运动，肌肉松松垮垮。脸色偏白或带青，皮肤白皙，讲话虚弱无力，冬天怕冷，夏天易流汗。手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较，下半身更肥胖点。身体容易疲累。食量不大，东西吃得并不多。尿液颜色清淡。您可以通过以下两种方式减肥： 1．吃补气健脾利湿的食品如山药，大枣，桂圆等等！ 2．服用膳食纤维胶囊来调整代谢 3．服用些水果减肥或是中药减肥药物来减肥 4．适当的增加运动以使皮肤收紧
问题分析：如果真是虚胖的话可以吃人参健脾丸或参苓白术散，健脾利湿。平时不要喝太多的水，正常饮食，不能节食减肥，节食会造成脾胃更加虚弱，新陈代谢减慢，久之，非但减不了，甚至喝水都胖。饮食不宜过吃甜食，油腻，生冷寒凉的食物。多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。适当进行体育锻炼，通过排汗也能排除体内相当的水分。吃饭每顿七八分饱即可，千万不能暴饮暴食。忌烟酒。
问题分析：减肥的正确方法就是多运动配合适当饮食控制，不可盲目使用减肥药。感谢你的关注，祝你身体健康！
问题分析：你好，减肥药多是抑制人得进食欲望，削弱消化能力的，虚胖多运动就可快速缓解的，希望能帮到你建议你一方面要在饮食上注意，自己足够营养就行，别吃小食品，容易造成你肥胖。控制甜食就饮料的摄入。要多活动，运动是最好的良药，对减肥也是有帮助的。
问题分析：您好， 可能跟肾方面有关系，肾阳气不足，会造成气滞血瘀，导致痰湿过重而产生肥胖。内分泌紊乱也会导致短时间内肥胖，您最好找中医把脉，确诊一下病因然后对症下药。
