问题分析:肥胖应该采取控制饮食和积极参加运动的方式来减肥,女性在来月经期间,身体抵抗力比较低,体质也相对比较虚弱,是需要注意休息,增加营养,避免过度劳累的。虽然在来大姨妈期间减肥是事半功倍的,但是容易对身体健康造成不利影响。