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50岁卵巢切除后吃什么能延迟衰老

我年龄不小了，还做了卵巢切除术，我想问一下卵巢切除后吃什么能延迟衰老？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：首先要注意营养。要三大营养物质，蛋白，脂肪，碳水化合物，各种维生素，微量元素，这种营养都要搭配均衡，才能保持营养充分，这样就能延缓衰老。还可以少量服用维生素类的药物。

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50岁卵巢切除后吃什么能延迟衰老
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
首先要注意营养。要三大营养物质，蛋白，脂肪，碳水化合物，各种维生素，微量元素，这种营养都要搭配均衡，才能保持营养充分，这样就能延缓衰老。还可以少量服用维生素类的药物。
卵巢衰老吃什么菜好
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
出现卵巢功能早衰，那一般卵巢功能是不可逆的，只能用药改善一下卵巢功能，来延缓更年期一般是常用一些激素类的药物调理或者配合中药，同时需要好好休息，避免劳累，熬夜，避免油腻，辛辣刺激饮食，平时可以多吃一点今天的蔬菜，水果，瘦肉，鱼类，红枣，干果，多喝奶。
吃什么不容易卵巢衰老
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女性预防卵巢早衰饮食上可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，苹果中丰富的类黄酮是一种天然的抗氧化剂，可以抑制低密度脂蛋白氧化，从而起到抗动脉粥样硬化。番薯。黄瓜。茄子。白木耳。香菇。大豆都可以。
吃什么防止卵巢衰老
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
基本上人是不可能提前卵巢衰老的，多数是因为发生疾病。不宜经常熬夜。要学会劳逸结合，放松身心。饮食上要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质。
吃什么可以延迟卵巢衰老
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以从食疗来着手延迟卵巢衰老，食疗可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。黄瓜所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。
吃什么预防卵巢衰老
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
正常妇女卵巢功能45~50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。这种女性常伴有闭经或少经、促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降，可以查性激素六项检查一下激素水平确诊。卵巢保养注意腹部保暖不要受凉，饮食要清淡合理，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢。
吃什么治卵巢衰老
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
出现卵巢衰老要注意改善内分泌延缓衰老，病人除了口服一些雌激素外，还要多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，可以吃一些莲子、黑木耳等食物。在日常生活中要重视饮食保健，有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食品。
患有卵巢衰老吃什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
卵巢衰老可以吃瘦肉蛋白，包括瘦猪肉、排骨、羊肉、乌鸡肉。水果包括香蕉、苹果、樱桃、芒果。蔬菜包括菠菜、芹菜、元葱、黑木耳、菌类、胡萝卜。适当喝一些牛奶、豆浆、都有利于补充雌激素。
卵巢衰老吃什么导致的
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为，月经周期不同的阶段，体内阴阳气血处于不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为主，就不能过分温阳，而应静养阴血，宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品、块茎类食品；月经来潮前的阶段是阳长的时期，适当吃一些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅、月经按时来潮等。
卵巢衰老吃什么好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
生活习惯，要养成良好的生活习惯，早睡早起；合理膳食，尽量不吃油腻油炸的食物，饮食要清淡；适当运动，控制体重；要保持良好的心态。另外，围绝经期，也可以试用一些中药药物。
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