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产后坐月子可以吃什么水果

我刚刚生下宝宝，现在正在坐月子，今天想吃水果，所以问一下产后坐月子可以吃什么水果？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：产后坐月子可以吃木瓜。木瓜可通乳，含有丰富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶，具有助消化、通乳的作用。另外，产妇经常食用木瓜可以调理肠胃功能，增强机体免疫力。也可以吃苹果。苹果促消化，不仅营养丰富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香，产妇多吃苹果有助于改善食欲。

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王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
坐月子期间可以吃苹果，吃木瓜，也可以吃脆枣，香蕉，山楂等。但是吃水果，一定要注意胃肠道功能是否正常，调整吃水果的时间。有腹泻，要尽量少吃或者不吃。不过需要提醒的是不要进食过量。可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。同时要注意不要吃太多过凉的水果，容易造成腹部不适。
产妇坐月子可以吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后的饮食应该考虑着营养丰富，容易消化为主，比如，多喝汤水，对增加乳汁分泌是有一定的帮助的，但是呢，一定要多吃维生素，已经一个月了，水果是可以吃的，而且需要多吃蔬菜才可以保持大便的通畅。像现在的苹果，香蕉桃子都可以吃一点，不会有问题的。
产妇坐月子可以吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期乳房像针扎一样，一阵一阵疼可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。在哺乳的时候，女性的身体会慢慢的回到孕前的样子，尤其是产后，由于子宫经常会收缩，会感觉到一阵阵的疼痛，就好像是被针刺了一下，如果不能按时给孩子喂食，那么乳汁就会出现一种很痛的感觉，就好像是被针刺了一下。如果持续的时间较长，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
产妇坐月子可以吃什么水果吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
苹果，香蕉基本上水果都是可以吃的，另外产后一定要营养均衡，多吃鸡蛋，肉类。但是肉类需要适当的少吃。因为吃肉过多的话也会容易上火的，一定要注意卫生，清洗下体。另外暂时先禁止同房的。
产后坐月子可以吃什么水果
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
产后坐月子可以吃木瓜。木瓜可通乳，含有丰富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶，具有助消化、通乳的作用。另外，产妇经常食用木瓜可以调理肠胃功能，增强机体免疫力。也可以吃苹果。苹果促消化，不仅营养丰富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香，产妇多吃苹果有助于改善食欲。
刨腹产后可以吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在剖腹产术后前三天暂时不能吃任何水果。产后建议少量多餐，以清淡高蛋白质饮食为宜，同时注意补充水分。水果有助于身体的恢复，一般三天后就可以吃苹果等水果。山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值，可以促进消化，还含有大量的山楂酸，能够生津止渴、散瘀活血。由于是剖腹产后所以建议患者最好不要吃凉性水果，比如雪梨、西瓜，而且也不能吃冰冻水果。
顺产后坐月子可以吃什么水果好
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
月子期间是可以吃水果的，但是注意的是水果要吃热的，不能吃凉的，可以吃点红枣、山楂、香蕉、橘子、桂圆、苹果、奇异果、葡萄、菠萝等。但是桂圆之类的不要吃，不然会引起淋漓不尽的出血的，避免吃辛辣等刺激性蔬菜。
坐月子的孕妇可以吃什么水果
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
吃水果需要注意的是避免寒性水果，避免过冷的水果。坐月子期间可以吃苹果，吃木瓜，也可以吃脆枣，香蕉，山楂等。但是吃水果，一定要注意胃肠道功能是否正常，调整吃水果的时间。
坐月子适合吃什么水果
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
产后坐月子可以吃一些猕猴桃等一些营养丰富和维生素丰富的食物来进行对身体的营养物质以及微量元素的补充，并且在摄入一些水果之后，身体的虚弱感就会得到良好的恢复，同时也会有增加食欲的作用，并且多喝一些鸡汤或者是排骨汤，这样对身体的恢复也有一定的促进作用。
产妇坐月子可以吃什么水果
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
吃点橄榄，橄榄吃起来略酸，可以提高食欲，清热去燥，解毒止渴，非常适合新妈妈食用。樱桃非常适合产后身体虚弱的女性，可以补气补血，调节肠胃，保护脾部健康，帮助消化，对于四肢无力、腰酸背痛等不适有很好的缓解效果。
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