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产妇坐月子可以吃什么水果

我产后还在坐月子中,我的婆婆是天天给我炖汤喝,产妇坐月子可以吃什么水果?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:产后的饮食应该考虑着营养丰富,容易消化为主,比如,多喝汤水,对增加乳汁分泌是有一定的帮助的,但是呢,一定要多吃维生素,已经一个月了,水果是可以吃的,而且需要多吃蔬菜才可以保持大便的通畅。像现在的苹果,香蕉桃子都可以吃一点,不会有问题的。

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产妇坐月子哺乳期间可以吃什么水果好
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妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
产妇坐月子哺乳期间可以吃些苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄等水果,这些水果含有维生素和膳食纤维非常丰富,不但可以补充身体所需要的多种矿物质和能量,还可以促进肠道蠕动,帮助身体恢复,并且有利于组织的代谢。
产妇坐月子可以吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后的饮食应该考虑着营养丰富,容易消化为主,比如,多喝汤水,对增加乳汁分泌是有一定的帮助的,但是呢,一定要多吃维生素,已经一个月了,水果是可以吃的,而且需要多吃蔬菜才可以保持大便的通畅。像现在的苹果,香蕉桃子都可以吃一点,不会有问题的。
产妇坐月子可以吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期乳房像针扎一样,一阵一阵疼可能是生理性原因引起的,也可能是病理性原因引起的。在哺乳的时候,女性的身体会慢慢的回到孕前的样子,尤其是产后,由于子宫经常会收缩,会感觉到一阵阵的疼痛,就好像是被针刺了一下,如果不能按时给孩子喂食,那么乳汁就会出现一种很痛的感觉,就好像是被针刺了一下。如果持续的时间较长,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。
产妇坐月子可以吃什么水果吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
苹果,香蕉基本上水果都是可以吃的,另外产后一定要营养均衡,多吃鸡蛋,肉类。但是肉类需要适当的少吃。因为吃肉过多的话也会容易上火的,一定要注意卫生,清洗下体。另外暂时先禁止同房的。
剖宫产坐月子期间吃什么水果最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
水果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果,除了可以补充身体所需的维生素及矿物质。此外,水果不仅可增加食欲,预防便秘,还可以促进泌乳,从而帮助养育宝宝。其中葡萄、奇异果、苹果、木瓜、香蕉等水果特别适合孕期体质,可以多吃。
产妇坐月子哺乳期间可以吃什么水果
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妇产科山东省立医院三级甲等
葡萄:葡萄酸甜可口,性平。产妇可以吃什么水果?产妇可以在坐月子期间吃适量的葡萄,来利尿、补气血。葡萄里含有丰富的铁,产妇可以用葡萄来补血。苹果:苹果性平,不让让产妇上火,所以,产妇们可以经常吃些苹果。在苹果里含有丰富的维生素和膳食纤维,帮助清洁肠道。产妇可以吃什么水果?苹果是可以经常食用的水果种类之一。
产妇坐月子不可以吃什么
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
热性体质的妈妈不能吃:荔枝、龙眼、苹果。中性体质的妈妈可以食补与药补交叉食用,如果补了之后口干、口苦或长痘子,就停一下药补,吃些较降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的纯橙子汁或纯葡萄。寒性体质的妈妈坐月子不能吃:寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。
产妇坐月子可以吃什么水果
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产妇坐月子可以吃些新鲜水果,苹果,含有丰富的果胶苹果酸、鞣酸、维生素及矿物质,促进肠壁蠕动消化,减少便秘,木瓜,含糖类、膳食纤维、维生素B、维生素C、钙、钾、铁等,还可促进乳汁分泌,生吃或煲汤均可,香蕉含有大量的纤维素和铁质,少量食用可润肠通便。
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曲中玉副主任医师
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吃点橄榄,橄榄吃起来略酸,可以提高食欲,清热去燥,解毒止渴,非常适合新妈妈食用。樱桃非常适合产后身体虚弱的女性,可以补气补血,调节肠胃,保护脾部健康,帮助消化,对于四肢无力、腰酸背痛等不适有很好的缓解效果。
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曲中玉副主任医师
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产妇坐月子可以多吃点木瓜,木瓜是有非常不错的美容作用的,另外还具有减肥的效果,由于木瓜中含有非常珍贵的木瓜素,可以分解蛋白质,帮助人体吸收营养物质,另外木瓜还可以帮助新妈妈下奶。如果是在夏季吃点桃子也是很有好处的,可以保护肺部,还能够起到润肠通便的作用,为人体补充维生素滋养身体,一些朋友们在坐月子头一个月可以适量的吃点桃子。
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