问题分析:管用。前列腺炎的自我治疗方法主要是坚持治疗,治疗期间不随便更换药物或治疗方法。规律性生活,不能忍精不射,不要频繁手淫,避免不洁性交。正确认识前列腺炎,保持良好的心态,减轻心理压力,避免夸大症状,产生头晕,记忆力下降,焦虑,多疑,失眠等症状。多喝水,勤排尿,保持大便通畅,坚持热水坐浴或热水袋热敷会阴。忌烟酒,不吃辛辣食物。忌久坐,避免长时间骑车,坚持运动锻炼,最好是慢跑加更多下体锻炼,避免剧烈运动。