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怀孕三个月前应吃些什么食物

表姐怀孕还没有满三个月，前三个月是最容易流产的，我们就想从饮食上来防止表姐流产，但是也不知道应该吃什么食物，然后才能保证不流产，我想问一下，应该吃什么呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：怀孕早期妊娠反应比较明显，这个时候饮食清淡，少量多餐。也就是平常的时候吃什么现在正常吃什么就可以，只是多加一点营养，可以适当的吃一些钙片，然后就是新鲜的水果和蔬菜，另外最重要的就是要有充足的睡眠，前期应该少活动。

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刚怀孕准备些什么
王凤英主任医师
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应准备一些妈妈用品如哺乳式文胸，束腹带，开襟外套等，宝宝用品如纸尿裤，小衣服，奶瓶，奶粉等，吃一些高蛋白，维生素含量多的，微量元素含量多的食物比如海参，苹果，葵花籽，荠菜，玉米等。
怀孕吃燕窝
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕期间吃燕窝是有好处的，但是没必要天天吃，可以隔一天到两天吃一次，最好早晨空腹这样，可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃，避免引起体内营养失调，也会导致身体有不良的现象。
怀孕忌口的食物
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕中的妇女若是过量的饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至会导致流产。螃蟹味道鲜美，但属于寒性的定要吃清淡的食物，杏仁属于热性的食物，如果一次食用过多，孕妇会引起上火。
怀孕三个月前应吃些什么食物
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕早期妊娠反应比较明显，这个时候饮食清淡，少量多餐。也就是平常的时候吃什么现在正常吃什么就可以，只是多加一点营养，可以适当的吃一些钙片，然后就是新鲜的水果和蔬菜，另外最重要的就是要有充足的睡眠，前期应该少活动。
快速怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕能吃辣吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
怀孕三个月吃些什么
周敬伟副主任医师
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怀孕三个月吃些可以多吃一些蔬菜水果或者是蛋白质比较多的食物，能够补充营养。蔬菜水果可以选择苹果或者是香蕉，也可以吃西红柿以及黄瓜等食物，当中含有的营养成分比较丰富，而且口感也比较清淡，能够调理食欲。蛋白质多的食物一般包括鸡蛋牛奶或者是鱼肉，也可以吃一些牛肉。怀孕初期的时候在饮食上要以清淡为主，还要保证营养的均衡。
怀孕什么食物补钙
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕可以适当的喝一些牛奶或者是多吃芝麻酱等食物，能够补充钙元素。含有钙元素的食物通常包括牛奶、芝麻酱、虾米、紫菜等多种食物，在怀孕期间可以多吃一些这些食物，能够补充身体所需要的钙元素，并且还要补充一些维生素D能够促进钙质的吸收。如果感觉效果不好，也可以直接口服钙片进行补充。怀孕期间也要注意加强营养补充，有助于维持身体的健康。
怀孕要怀孕多少周
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕后，一般正常到预产期40周。怀孕后，从末次月经开始，一般需要40周，也就是280天。一般来说，孕妇一般在怀孕37到40周左右分娩。如果怀孕持续时间短于37周，孕妇生下孩子，孕妇通常被称为早产儿。如果过了42周还不生，很可能会出现难产。日常生活中要注意少看电视剧，适当多吃蔬菜水果，对优生有很大帮助。盛正常是预产期前后两周。看个人体质差异。
怎么测怀孕没怀孕
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
测试怀孕的方法主要有三种：1、用早早孕试纸检测，可以去大药房购买早孕试纸，按照其说明书的指引，检测尿液，用第一次晨尿效果比较好，出现了两道红色的杠杠，是阳性，说明怀孕了。2、抽血化验检测血液中的hcg水平。如果hcg大于10，可以诊断早孕，用这种办法诊断早孕，相对来说比较准确。3、如果停经超过了40天，用B超检查可以诊断早孕。
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