老年习惯性便秘怎么办

一般情况下，老年习惯性便秘可通过日常护理进行改善，具体内容如下：老年习惯性便秘与年纪增长有一定的原因，通常老年人的肠胃蠕动比较缓慢。此外，长期喝少量的水，减少摄入的水果和食品中的膳食纤维也会导致便秘。所以平时要多喝水，多摄入食物中的膳食纤维，多食用苹果，香蕉等，促进排便。还可以通过进行生化反应疗法，提高肠道的蠕动，增加大便次数。

便秘主要是可以饮食习惯和大便习惯有关系，建议平时多饮水，多进食青菜水果，每天按时排便一次，一般是可以治疗好的。

习惯性便秘需要纠正不良排便习惯，调整生活习惯。习惯性便秘可能进展为顽固性便秘或难治性便秘，因此需及时进行预防和处理。1、纠正不良排便习惯：不良排便习惯是造成习惯性便秘的主要原因，需进行纠正，方法包括避免控制便意，培养定点、定时排便的良好习惯，建立生物反射；2、调整生活习惯：如适当增加水果、蔬菜的摄入，进行适度运动等，预防习惯性便秘。建议情况严重及时到正规医院消化科就诊，在医生建议下遵医嘱进行治疗。平时多吃富含维生素的蔬菜和水果，多摄入膳食纤维。

问题分析：您好，老年人习惯性便秘，一是考虑年龄大了，胃肠蠕动减弱，胃肠消化功能降低所致，二是考虑饮食不均衡所致，需要药物对症处理，针灸等治疗相结合，才能好起来，建议正规治疗，不盲目使用偏方、秘方。意见建议：1.建议服用麻仁丸或聚乙二醇4000散剂，必要时外用塞肛开塞露；2.到康复科或针灸科做腹部针刺治疗，做腹部艾灸治疗，针灸对于便秘效果还是比较好的；3.清淡饮食，稍微多吃蔬菜、水果等，要吃点粗粮，少吃辛辣、刺激性食物，要适当的户外活动，加强胃肠蠕动，会慢慢好起来的。

指导意见：需要多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，每天顺时针按摩腹部，必要时也可加用益生菌

指导意见：你好。主要通过改善生活方式来改变。第一，多服用纤维含量较高的食物。比如芹菜韭菜等蔬菜类以及粗粮等。另外菌菇和豆类纤维含量也很高，容易被忽视。水果类多吃，不过不推荐香蕉，这是个误区，效果并不太好。第二多饮水。第三养成良好的排便习惯，不管是否有便意都要养成每天蹲厕的习惯。第四可以顺时针揉摩腹部增加胃肠道动力。d五可以多服用芝麻核桃等润肠通便的食物。排便困难的时候可以临时性的使用通便的药物，比如说口服乳果糖口服液或者使用开塞露。

指导意见：对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，

指导意见：便秘是胃肠道紊乱，这个很常见，饮食有关系，可以使用通便灵颗粒治疗看看

指导意见：你好，您的情况有习惯性便秘的话，首先要养成良好的排便习惯，要i清淡饮食，多喝水，口服点大黄苏打片调理。

指导意见：是可以治愈的。但是你的情况的话是有使用药物治疗一定时间的，是可以养血润燥胶囊积极的缓解的，