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月经期不能吃什么水果

月经期不能吃什么水果
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:一般情况下,在月经期通常不能吃以下水果:
月经期如果身体虚弱,或是有痛经的情况,最好不要多食用一些具有寒凉属性的水果,如西瓜、桑椹、奇异果、橘子、梨、甜瓜、山楂等。平时还要做好自己的身体,不要受寒,不要吃生冷和刺激性的食品。尽量不要同房,以免造成传染。日常生活中要养成良好的卫生习惯,可以选择用温水洗澡。

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经期吃什么菜好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期的饮食应当要清淡一些,多吃一些清热解毒利水的食物,少吃过于油腻和辛辣、刺激性的食物,以免引起情绪不稳定,生冷的食物也不能吃,以免引起宫寒的症状加重,导致月经颜色发黑,月经期间有血块腹痛等。
经期吃什么好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
正常月经量是50毫升左右,个体差异比较大,经期适当增加营养,可以多吃些禽蛋瘦肉,不要做剧烈运动,避免导致月经量过多或者经期延长。如果感到乏力的话,去医院检查血常规,看是否有贫血,如果有贫血的话,需要口服补血药物治疗,多吃些猪血鸭血等食物对补血是有好处的。
经期吃什么蔬菜
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期在吃蔬菜上并没有什么特殊的禁忌,可以多吃一些油菜、大白菜、菠菜、油麦菜、芸豆等。同时也要多摄入一些优质蛋白食物,包括奶制品、豆制品、瘦肉、鱼肉、鸡肉等,注意营养均衡。月经期间体质抵抗力会相对下降,所以饮食上要注意调整提高抵抗力,减少疾病的感染率。同时也要注意保暖,避免着凉,禁食生冷食物,尤其是冰冻食物。
经期吃什么蔬菜最好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间可以吃一些富含维生素B6、维生素E、锌元素和钙元素的蔬菜,如菜花、胡萝卜、菠菜、南瓜、大豆等。这些蔬菜对于缓解紧张情绪,排除经期不适有很好的帮助。平时多注意卫生,经常清洗会阴部。
经期后吃什么能补血
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期可以多吃一些大枣血制品,动物的内脏能够达到补血的作用。经期过后可以吃当归,女性月经期会增加疲劳感,所以要特别注意休息,同时也要保证心情愉悦,以免形成气滞血瘀导致痛经或者月经血不畅。
经期能吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期能吃的水果如下:女性在经期,可以适当的吃一些温性水果,比如苹果、樱桃、桃子等。这些水果可以对女性在月经身体流失的营养进行一定的补充。但是,寒性水果需要少吃或者不吃,比如香蕉、西瓜、香瓜等,这些食物会导致女性发生痛经的机率增大。另外,建议女性在经期的饮食以营养清淡为主,避免进食生冷、辛辣、刺激的食物。
月经期不能吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,在月经期通常不能吃以下水果:月经期如果身体虚弱,或是有痛经的情况,最好不要多食用一些具有寒凉属性的水果,如西瓜、桑椹、奇异果、橘子、梨、甜瓜、山楂等。平时还要做好自己的身体,不要受寒,不要吃生冷和刺激性的食品。尽量不要同房,以免造成传染。日常生活中要养成良好的卫生习惯,可以选择用温水洗澡。
月经期间不能吃什么水果
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间不能吃寒性水果,如西瓜、甜瓜、梨等都不能吃,也不能吃刚从冰箱里拿出来的水果,容易引起痛经症状。月经期多吃一些温性的水果,比如苹果、桃子、香蕉等,同时建议注意腹部保暖,不要着凉。
月经期间能吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,来月经时水果均可食用,但不能吃冰箱中拿出的水果。冰箱内拿出的水果气温较低,进食气温偏低的食品易使血管收缩,造成经量减少。还可能会引起腹痛、恶心和呕吐。所以,在月经期间应该尽量少吃生的水果和蔬菜。可适当吃些苹果、梨子、香蕉、山竹、葡萄、龙眼、猕猴桃等能补维生素的水果,但应尽量吃常温的水果。
经期吃什么好丰胸
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
经期吃东西一般没有丰胸的作用,丰胸一般可以通过家庭隆胸的方法。在月经期间由于身体比较虚弱,如果想要通过饮食丰胸,通常效果不是很理想,如果想要进行丰胸,一般可以通过假体隆胸的方法进行改善,可以选择适合自己的硅胶假体进行丰胸,可以让生活更加的饱满。在进行丰胸的时候,一般需要在月经走后进行丰胸,可以让自己的胸部更加的好看。在经期应注意自己外阴的卫生清洁,勤换洗干净的内裤,一般有助于减少局部的细菌滋生。
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