人流后躺着还是多走走

适量走动，也要多卧床休息。在打完针以后可以适当的多下地走一走，但是也不要太过劳累了，要不然的话有可能会引起大出血之类的。自己到时候的话可以适当的先喝一些温水，来软化宫颈。

怀孕后多走路是比较好的。不但能达到运动的目的，同时也能藉此机会放松心情，增进夫妻感情。由于准妈妈腹部前凸，重心不稳又影响视线，很容易摔倒，故在行走时要特别注意。准妈妈行走时要背直、抬头、紧收臀部，脚跟先着地，步踩实，保持全身平衡，稳步行走。不要用脚尖走路。可能时利用扶手或栏杆行走，切忌快速急行，也不要向前突出腹部。

剖宫产后，有不少妇女因为插尿管和伤口的痛苦而不愿下床走路。剖宫产后一般可以在医生的指导下，尽快下床活动，多运动。多散步有很多的益处，一是可以加快胃肠的蠕动，可以降低肠粘连的几率，多走走可以让肠子更快地蠕动，更容易排泄。在做完手术之后要多运动，避免出现下肢静脉血栓，如果做了手术，久躺在病床上，会导致肠道粘连，下肢静脉血栓。如果出现了下肢静脉血栓，可以多躺一会儿，可以采取相应的刹车措施，而一般的剖宫产妇女则要多步行。

一般来说，人流后宫腔积液可以适当走动，具体如下：正常情况下，人流后宫腔积液是子宫收缩不良或长期卧床导致，此时应适当进行走动，一般对身体没有较大影响。但如果积液过多，则需要进行治疗，以免造成不良后果。治疗期间，患者应当注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，多休息，定期到医院复查。

一般情况下，人流后躺比较好，具体分析如下：人流手术后，女性的生理恢复周期为两周，期间要多卧床，多运动，有利于恢复，所以人流后躺比较好。人流后还要注意多补充如菠菜、瘦肉、阿胶等有补益的东西。流产10日要到医院进行B超，看看宫腔中有没有残余物。在日常生活中，需要保持心情愉悦，注意个人清洁卫生，饮食以清淡、营养为主，适当参加体育锻炼。

人流后要多走动通常是为了促进宫腔的淤血排出，促进恢复，具体分析如下：人工流产后要多走动，促进宫腔内的淤血排出，还能提高机体的免疫力，促进身体的恢复。此外，女性的子宫部位也是不一样的，有些是前位的，有些是后位的，有些是平位的。如果是后位子宫，不经常活动的话，很有可能会留下宫腔内的淤血。通常情况下，在7-10天内，子宫内的淤血就会消失，不会再流血。如果有宫腔淤血或残余，可以服用五加生化胶囊、益母草口服液、生化汤等活血化瘀的药物，然后进行彩超检查。

一般来说产后坐月子建议多躺着休息.在生完孩子短期内不建议去做一些比较大的运动，在产后坐月子的时候最好不要多走动，建议是躺着，躺着的时候可以防止自己的腰部受损，能够防止一些月子病的产生，这样可以让自己的身体得到修复，所以在坐月子期间的时候一定要注意多休息，身体方面不可以劳累，也不可以去干重活。注意事项及禁忌：要注意休息，保持外阴清洁，不要着凉和同房.多喝蛋白质丰富的鱼汤、猪蹄汤等食物，保证奶水充足。

要多卧床休息，这是由于刚出院腹部切口还会有疼痛感觉，而且切口可能还没有完全恢复正常，如果这时候多活动，就可能会引起明显的腹痛，以及切口处疼痛，而且还会影响切口的恢复。

孕妇应当注意劳逸结合，既不能过长时间的走路，也不能过长时间的卧床，手术后6-12小时以后，应当及早的下床活动，有利于肠管蠕动功能的恢复，促进肠管通气，下床活动也有利于排除宫腔内的积血，过多的下床活动也会导致产妇过于疲劳，免疫力下降，不利于产后恢复，所以一定要注意劳逸结合。

一般清宫和流产术的术后的注意事项是一样的，一般术后最少卧床休息3天。术后的1个月内禁止性生活及盆浴，要注意保暖。注意抗炎治疗，不要做过多的运动，同时增加营养。一般在术后可以服用益母草，新生化颗粒，同时可以肌肉注射3天缩宫素，这样可以促进宫内的淤血排出。如果清宫术后，阴道出血超过一周，或者时多时少，淋漓不尽，那么需要去医院就诊，复查B超，看看宫腔内有无残留。禁忌：1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果出现了发烧、腹痛、阴道有异味等情况，要立刻到医院就诊。