肾不好吃水果的注意事项

每天吃水果能给身体补充必须的营养，各种水果各有不同的营养成份，是别的食品不可替代的，能调节体内的酸碱平衡度，促进肌体的抗病能力，补充各种维生素，尤其是能抗癌细胞的生长变异。所以每天必吃，要吃多样的水果。

长期不吃水果会造成身体缺乏部分营养，引起皮肤病或便秘。水果富含维生素C，维生素A，维生素B和维生素E，果胶，纤维素，半纤维素，木质素和其它膳食纤维能促进肠道蠕动和排便，长期不吃水果就会造成机体维生素缺乏，不仅会造成便秘，还会造成各种皮肤问题，使人皮肤暗沉，失去光泽，皮肤粗糙，长痘痘，长色斑等。建议均衡营养，不吃水果，可以多吃蔬菜，萝卜，黄瓜，冬瓜等，这些都可以。尽量一周至少还是要吃一次水果。

饭后吃水果会导致小肠的消化和吸收能力降低等。由于食物进入胃以后，必须经过1—2小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，滞留胃内时间过长，将会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，如果长期坚持这种生活习惯，将会导致消化功能紊乱，而且水果中还含有一些植物酸会导致蛋白质发生变化，从而影响人体的吸收降低食物的营养价值，长时间这样还可能会导致人的身体营养不良，从而产生各种疾病。建议在刚吃完饭后不要立即吃水果，可以选择饭后半小时或者饭后一小时吃水果，养成良好的生活习惯。

一般来说，孩子肾不好吃以下食物最好。1、孩子肾不好吃优质蛋白的食物比较好，但是应该尽量避免暴饮暴食。2、孩子肾不好吃淡盐的食物比较好，建议患者清淡饮食。3、孩子肾不好吃维生素含量丰富的食物比较好。需要注意的是，如果孩子肾不好的情况比较严重，家长可以带孩子前往医院就诊，在医生的指导下给孩子使用药物进行治疗。

一般情况下，如果女人肾不好，需根据病因吃对症的药物。通常，引起女人肾不好的原因较多，吃的药物也不一样。如果是肾病综合征和肾小球肾炎导致女人肾不好，建议遵医嘱使用强的松或者甲泼尼龙冲击治疗，能够控制肾脏的炎症。如果是急性肾盂肾炎导致女人肾不好，这种疾病通常是由细菌感染导致的，可以用左氧氟沙星进行消炎治疗。如果女人出现肾脏结石，除了通过手术进行治疗，也可以在医生的指导下服用排石颗粒、热淋清胶囊等药物排出体内的结石。

脾肾不好通常可以通过以下几个方式来调理，具体分析如下：脾肾不好首先要注意的是脾肾，其次是气血，脾肾不好的患者可以将银耳、莲子、百合、薏米、枸杞等同食，还可以在医生的指导下服用参灵白术散、附子理中丸、人参归脾丸、六味地黄丸、桂附地黄丸、右归丸等。日常生活中要多吃山药、大枣、桂圆、狗肉、羊肉、韭菜、淡菜、黑芝麻、枸杞、肉桂、核桃仁等。

肾不好吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外可以吃一些壮阳补肾的食物，如动物的肝脏，睾丸生殖器的，同时可以多吃一些含蛋白的食物，如牛羊肉、鱼肉等。另外也可以吃一些韭菜，黑豆、黑芝麻等。

通常情况下，可以多吃补肾的食品最好。患者可以在医生的指导下吃肉苁蓉、山药、冬虫夏草等重要进行补肾。还可多吃碳水化合物丰富的食物，如香蕉、枣子、樱桃等。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚可以吃金匮肾气丸治疗，肾阴虚可以吃六味地黄丸治疗。注意过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。适当运动以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。

肾虚的人在食用水果时要注意以下几点：1、如果肾功能正常，没有水肿、血压升高、尿量下降的患者，可以吃西瓜、苹果、鸭梨、桃子、樱桃、桑葚、香蕉、橙子、橙子等，但要注意清洁卫生，不要喝太多，以免引起肠胃不适。2、如果患者有肾脏疾病，还合并肾功能不全，伴有明显水肿、高血压的情况下，尽量不要吃含有大量水分的水果，比如：鸭梨、西瓜、橙子、橘子、甜瓜等。

肾不好的患者可以多吃一些苹果，西瓜，甜瓜，梨，香蕉，橘子，柚子，橙子以及红枣。肾不好的需要限制高钾食物的摄入，因为摄入了过多的这样的食物容易引起高钾血症。高钾血症是导致恶性心律失常甚至是猝死的非常重要的原因。