糖尿病可不可以喝纯奶

糖尿病不能喝咖啡，应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养，可以吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。

糖尿病可以适量喝酸奶。酸奶可以代替牛奶，补充人体所需蛋白质和钙。酸奶的含糖量低，热量低，升糖指数为48.0，属于低升糖指数食物；血糖负荷为2.3，属于低血糖负荷食物。酸奶对血糖的影响非常小，因此糖尿病可以适量喝酸奶。

糖尿病患者可以喝鸡汤。特别适合产妇、体弱老人、低蛋白血症患者、手术后患者，都适合恢复身体健康。糖尿病人喝鸡汤，最好把上层的油去掉，油脂过多产生的过多能量对患者不利。除了鸡汤，糖尿病人还可以喝排骨汤、肉汤、莲藕汤等。一般喝汤没有特别的限制，但是一般的汤是不加糖的，红糖和白糖都不合适。糖尿病患者应控制饮食总量，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果和蔬菜。每天的蔬菜量可以在500-750g左右，可以喝汤，也可以吃肉。总之，糖尿病患者的饮食和正常人差不多，但要控制总量。

有糖尿病的患者可以吃芹菜。芹菜具有平肝降压作用，更年期高血压，或妊娠期高血压患者饮用芹菜汁可降低血压。除此之外，还有癌症和抗癌的效果，芹菜是高纤维的食物。糖尿病患者很可能会引起自主神经病变，这类人可能经常神经衰弱、失眠、做梦。芹菜有镇静作用，也有稳定心情、消除烦躁的作用。另外，还有清热解毒、养血、缺血、预防银屑病的作用，糖尿病患者一般可以吃芹菜。

蜂蜜含糖量高，糖尿病患者应禁忌食，不得乱吃蜂蜜。每100克蜂蜜的碳水化合物中葡萄糖约35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖都是单糖，进入肠道后不消化直接被血吸收，使血糖升高，蔗糖和糊精稍微水解后被吸收，而身体的血糖主要受饮食、情绪、劳动强度、药物、胰岛功能等影响。因此吃蜂蜜会导致血糖升高作用尤为明显。从这一点来看，糖尿病人不能服用蜂蜜。

糖尿病患者可以喝纯牛奶。纯牛奶可以为糖尿病患者提供优质的动物蛋白。蛋白质是人体营养的重要组成部分，也是人体组织更新和代谢的必要组成部分。而且纯牛奶中含有丰富的钙，对人体的生长发育有重要作用，也有助于预防糖尿病患者的骨质疏松。糖尿病患者在日常饮食中应该有一定比例的蛋白质。建议糖尿病患者每天摄入蛋白质。蛋白质可以选择优质的动物蛋白、植物蛋白和动物蛋白，包括鱼、肉、蛋、奶等。而植物蛋白包括豆类等。

糖尿病患者通常可以适量喝汤。但喝汤时要注意汤的类型。清淡的汤对糖尿病患者影响不大，所以不要加盐。糖尿病患者应严格控制盐摄入量以免加重病情，不要喝甜汤或肉汤。这些汤会使患者的血糖上升。喝汤的时候也要依次注意。糖尿病患者吃了主食再喝汤对胃肠有好处。首先喝汤容易出现饱腹感，血糖容易上升，不利于患者的健康。喝汤的时候最好去除油脂和盐类，多喝蔬菜蛋汤等。排骨汤不太适合糖尿病患者。糖尿病患者除了饮食控制糖分摄入以控制病情外，平时还运动以提高身体抵抗力，定期检测血压和血糖水平。

糖尿病患者可以喝咖啡。咖啡中的物质可以促进胃肠蠕动，帮助糖尿病患者加快新陈代谢，逐渐减少体内脂肪含量，提高过剩能量。糖尿病患者在选择咖啡时要注意咖啡的种类。建议选择纯黑咖啡，不会添加一些物质。有些糖尿病患者喜欢在喝咖啡时加入奶精和方糖，明显增加热量，容易导致血糖波动，饮用后血糖和总能量超标。糖尿病患者通常可以选择咖啡、绿茶等发酵茶，如普洱茶、红茶等。这些物质可以帮助促进身体的新陈代谢，调节肠道菌群，减少糖分吸收，有助于控制血糖。

糖尿病患者可以喝纯牛奶。纯牛奶可以为糖尿病患者提供优质的动物蛋白质。蛋白质是人体营养的重要组成部分，也是人体组织再生和代谢的必要组成部分。另外，纯牛奶中含有丰富的钙，对人体的生长发育有重要作用，也有助于预防糖尿病患者的骨质疏松症。糖尿病患者在日常生活中必须有一定比例的蛋白质。糖尿病患者最好每天摄取蛋白质。如果没有肾脏损伤，可以达到1g/kg体重。蛋白质可以选择优质的动物蛋白质、植物蛋白质、动物蛋白质(鱼、肉、鸡蛋、牛奶等)。植物性蛋白质包括豆类等。`

糖尿病不可以喝加营素的。在这种情况下，对于病情，最好不要使用加英素。因为含有大量糖分，其中对病情有一定影响，会提高血糖，所以不建议使用。糖尿病的主要原因是饮食不规律，胰腺过度受损，胰腺细胞对胰酶不敏感。糖尿病需要长期的药物控制。要坚持饮食清淡、低脂肪、少盐、少糖、适度运动。合理用药，注意休息，控制体重。