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糖尿病可以喝纯咖啡吗

性别:男

年龄:41

我是一名糖尿病患者,最近被查出是糖尿病,请问糖尿病可以喝纯咖啡吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以喝咖啡。
咖啡中的物质可以促进胃肠蠕动,帮助糖尿病患者加快新陈代谢,逐渐减少体内脂肪含量,提高过剩能量。糖尿病患者在选择咖啡时要注意咖啡的种类。建议选择纯黑咖啡,不会添加一些物质。有些糖尿病患者喜欢在喝咖啡时加入奶精和方糖,明显增加热量,容易导致血糖波动,饮用后血糖和总能量超标。糖尿病患者通常可以选择咖啡、绿茶等发酵茶,如普洱茶、红茶等。这些物质可以帮助促进身体的新陈代谢,调节肠道菌群,减少糖分吸收,有助于控制血糖。

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2型糖尿病的人可以适当的饮用咖啡,但不能在咖啡中加入糖分、奶精和纯奶。咖啡中含有一种叫做绿原酸的多酚,它能使人的血糖下降。糖尿病患者要注意合理的生活方式,咖啡中的多酚类物质含量很高,具有很强的抗氧化性,可以减缓LDL的氧化,适量的咖啡还可以提高心脏的收缩功能,促进血液循环,从而防止心血管疾病。建议患者在生活中养成良好的生活习惯。
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可以喝,但不要加糖。咖啡是刺激性饮料,主要成分是咖啡因,有提神、消除疲劳的作用。适当喝咖啡可以提高神经系统的兴奋度。对于糖尿病患者来说,如果血糖控制得好,没有严重的心血管疾病,可以喝少量咖啡。但是喝咖啡要注意的问题是不加糖。因为这些成分饮酒后血糖会升高,糖尿病患者在适当的时候可以喝少量纯咖啡。除此之外,患者还应该保持饮食清淡,保持良好的睡眠,多运动,才能有效缓解糖尿病极其并发症。
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糖尿病患者可以喝咖啡。但是要特别注意咖啡的种类。如果是含糖的咖啡,比如速溶咖啡包,那一定是含糖的。有时候在外面咖啡店买的咖啡也以糖为基础,所以需要特别注意。不要喝咖啡,要确认里面没有糖。统称为咖啡,但有些咖啡含有大量糖分,如罐装咖啡,具体取决于成分。店员卖的话,问店员咖啡里放糖了吗?对于普通糖尿病患者,不能喝糖咖啡,但也有剂量限制。不管有没有糖尿病,每天喝咖啡都不推荐两杯以上。咖啡喝多了容易流失钙,所以咖啡能促进肾脏钙的排出。糖尿病本身是骨质疏松症的危险因素。咖啡喝多了会使骨质疏松症恶化。对血糖的影响主要与咖啡中是否有糖有关。
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