蓝莓吃多了有什么坏处

陈皮吃多了会出现口舌干燥、咽喉肿痛等上火的症状陈皮有理气健脾，燥湿化痰的作用，对于脘腹胀满、痰气壅盛有很好的疗效，故寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻者，用之尤为适宜；陈皮是理气药，未经处理的陈皮最好不要用来泡水当茶饮.陈皮性温、辛、苦，并非都可以饮用，有发热、口干、口臭、白塞氏病、便秘、尿黄等症状者，不宜用陈皮泡水喝。建议孕妇最好不要吃陈皮，陈皮里会有少量添加剂和防腐剂，对胎儿有影响。

豆浆吃多了到导致腹胀腹泻等。豆浆喝多会腹胀或消化不良，豆浆富含蛋白质，喝多了会产生过食性蛋白质，消化不良，出现腹胀、腹泻等情况，而且豆浆本身性质偏寒。因此，有消化不良、嗳气的人最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好不要喝豆浆，豆浆喝多了，还会加重肾脏的负担，也会引起发胖，影响体内雌激素的作用等等。建议不要空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质可能会在人体内转化为热量而被消耗掉，营养就会打些折扣。因此，饮豆浆时最好吃些面包、馒头等淀粉类食品。

豆角是一个营养价值非常高的食物，对人体没有害处。豆角多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃豆角。女性可以将豆角炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或温水送服，能够缓解白带多的症状。还适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩豆角用来煮食或制成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的作用。吃豆角时需注意，必须将其煮熟之后食用，豆角内含有皂甙和亚硝酸盐和胰蛋白酶抑制剂，若食用没有煮熟的四季豆就可能会引起中毒。

豆豉吃多了会致癌。经常吃淡豆豉的话，对于身体可能会有一定的坏处，因为豆豉毕竟属于发酵类的食品，它有一种好处是能够促进肠胃的蠕动，所以能够起到帮助消化的作用，但是如果长期吃的话也会有可能致癌，因此，最好还是不要每天都吃。建议可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少用一些发酵的食品，同时适当锻炼增强机体免疫力。

粉丝吃多了会影响脑细胞运行、导致铝中毒等。粉丝中添加了明矾，食用过多可能会影响脑细胞运行，严重的可能会引起老年痴呆症；另外还有可能引起不孕不育和卵巢萎缩；因为含有明矾，食用过多可能会在体内慢慢积累毒素，最后导致铝中毒。不要过度的食用粉丝，建议最少每隔3到4天吃一次，另外在吃粉丝的时候，最好不要同时吃油炸松软的食物。

本地鸡胸肉不会有太大危害，不确定是否为加工过的适量食用。鸡胸肉是一种高营养的肉类食品，富含蛋白质和其他营养元素。同时鸡肉会含有某些药物残留。当们吃鸡胸肉时，们也会把残留的药物摄入体内。如果是在农村饲养的本地鸡，那就没有问题。然而，们很难确定们买的鸡是否是本地鸡，所以为了健康，建议吃适量的鸡胸肉，不要吃太多的胸肉。均衡营养，适度锻炼。可替代食用牛肉、羊肉等。如果感到不适，及时去医院检查和咨询。建议:若不愿意到活禽市场去买鸡，可以选择购买“冷鲜鸡”。冷鲜鸡是将活鸡宰杀后马上放到0℃-4℃的环境里冷却，进行臭氧杀菌等保鲜处理后，储运和销售全程都保持0℃-4℃。

蓝莓吃多了会导致消化不良，加重肠胃负担，引起腹痛腹泻症状，增加患病率。蓝莓是一种性质寒凉的水果，食用过多会导致体内的寒气加重，引起腹泻的症状。蓝莓里面含有大量的纤维素、维生素等成分。在食用过多的情况下，会导致肠胃负担大大增加，从而引起消化不良的症状。蓝莓里面含有一种叫做花青素的强效抗氧化剂，如果食用过多，会将体内的自由基清除掉，患病率就会大大增加。建议平时每天吃3-6粒蓝莓，也就是60克左右的样子是最好的。不要吃过多，结合其他水果吃补充维生素更有效果。

李子吃多了会引起肠胃不适等症状。大量的吃李子会导致胃酸过多，会刺激胃黏膜，损害胃黏膜的保护作用，胃黏膜失去屏障作用容易导致细菌的侵袭和感染，从而可以导致胃炎的发生。胃酸过多还会消化胃黏膜本身，进而会损害胃的神经，血管，肌肉等，会导致胃溃疡形成，出现反酸，烧心，胃痛等症状。李子富含丰富的膳食纤维素，过多食用会导致消化功能失调，引发消化不良。建议不要过量食用李子，若因过量食用李子导致身体极度不适是需要及时去医院检查。

营养的不均衡导致我们出现慢性病的高发。因为面食里面主要含有的成分是碳水化合物，大量的碳水化合物的摄入，会导致我们人体内产生较多的脂肪，引起肥胖。另外一个呢，我们人体该需要的其他的一些微量元素，它的来源就会减少。吃多了可能会对肠胃功能造成一定影响，严重时可能会造成人体营养不良的情况出现，肠胃功能较差的人建议少吃。吃多了可能会出现体重增加的情况，建议正在减肥的人少吃高筋面粉制作的食物。建议面粉最好与水果搭配食用，水果中的膳食纤维有利于肠胃消化。

面条吃多了的坏处有引起发胖、不易消化、伤害肠胃等。1、面条多吃了可能会导致身体发胖。面条中的淀粉含量很高，属于热量高的食物，它很容易让人产生饱腹感，晚上吃容易导致身体发胖，并且不好消化，使胃部疲劳，建议中午吃；2、面条吃多了对肠胃健康有害。面条易熟且不利于咀嚼，长期饮食会对肠胃造成伤害。任何食物都应适度饮食，另外，建议大家不要吃太烫的面，太烫的面可能会损伤胃黏膜和食道。