减肥小腿肌肉会瘦吗

相同重量的脂肪和肌肉，在常态下，脂肪的体积是肌肉的4倍。所以减肥的真正目的是减到脂肪，而不是肌肉。如果在减肥过程中没有补充到必须的矿物质，还可能会造成减肥期间，以钙、钾、镁为代表的矿物质的减少。所以在减肥过程中有可能减少的是脂肪、肌肉、水分和矿物质，要通过科学的方法来达到真正减少的是脂肪，而最大限度的减少肌肉、水分和矿物质的丢失。建议:生活中需要注意饮食，还应注意多休息，避免熬夜。

通过运动减肥的方法是不能减掉肌肉的，还会使小腿看起来更粗。因为在运动的过程中会增加肌肉，促使肌肉越来越发达，所以小腿看起来会更加的粗。现各大正规的医院，都有专门减肌肉的项目，此项目在医美界是比较成熟的技术。求美者可选择有资质的医院，找专业的医师做专项咨询，并由专业的医师根据求美者的自身身体情况，给出针对性的瘦肌肉方案，以达到最佳瘦肌肉效果。科学减肥瘦肌肉，让求美者轻松瘦肌肉，美体无忧。

极有可能是因为肌肉腿导致。不是很确定可以自己在家看一看，踮起脚尖，大腿有发紧的感觉，用手捏小腿腿觉得很紧实的那就是肌肉腿了。这样的话通过运动瘦小腿，基本上是不太容易的。如果求美者觉得自己是肌肉腿的话，不妨到专业的医院请医生判断一下，让医生有个专业的判断，才能够给到一个专业的瘦腿建议，目前比较常见的是溶脂针和瘦腿术。求美者可以多方考虑和咨询后做出决定，不过千万要注意的是，不要被一些没有资质的医院忽悠了！

减肥可以瘦小腿肌肉，也可以选择注射肉毒素来瘦小腿肌肉。注射肉毒素能够有效的阻断神经肌肉传导，使得小腿部位的肌肉萎缩，从而实现瘦小腿肌肉的效果，术后爱美人士的小腿会变得纤细性感，而且效果看上去很自然不会留下痕迹。注射肉毒杆菌毒素的有效期限则约在6个月到1年之间。但是还是要根据个人的身体原因来看的，因为每个人的身体体质不同，所以每个人所适合的方式也不会一样的。瘦腿针以后一定要注意休息，注意伤口的干燥和卫生，在饮食上要避免辛辣刺激的食物。

减肥药可以瘦肌肉腿，但是可能还会出现反弹的现象。虽然减肥药能够达到瘦肌肉腿的作用，但是在治疗以后，没有控制好饮食，就会出现反弹的情况。因此可以到正规的医院通过注射瘦腿针的方法进行治疗。瘦腿针的成分是肉毒素，一般用于阻断神经和肌肉的营养，是局部的肌肉萎缩，从而达到瘦腿的目的。

瘦小腿主要是根据小腿的情况而定，脂肪型小腿可以考虑吸脂手术。术后3-5天就可以看到明显效果，后期注意护理，穿好弹力裤，1个月左右效果稳定；如果是肌肉型小腿，首先少穿高跟鞋，让腿部放松，进行适当的拉伸运动，如果效果不明显，可以考虑注射瘦腿针，注射后1周左右见效，1-3个月之后效果最好，3-6个月可以补充注射第二针以维持更长时间。如果小腿是由于肌肉增多造成的增粗，肌肉会带来力量和健康，不建议使用局部措施包括注射或者某些手术治疗。如果小腿以脂肪、赘肉为主。建议采取科学的生活方式帮助减轻体重，使小腿逐渐变瘦。

水动力吸脂减肥瘦小腿一般是管用的，但需要选择正规的美容医疗机构。水动力吸脂减肥通常是采用德国全智能螺旋水刀，然后运用水动力吸脂和分层溶脂技术，能够将多余的脂肪进行吸出，从而可以起到瘦小腿的效果。但需要选择正规的美容医疗机构，才可以减少手术的副作用。

只要有恒心，在抽脂手术之后减肥也是很简单的事情。如果身体的一部分异常堆积脂肪，可以通过脂肪抽吸术加以改善。 脂肪抽吸术主要通过向脂肪内注射膨胀液，使脂肪相对膨胀、脆弱，并利用负压管道抽吸脂肪。 该操作为小切口、大创伤过程，切口通常只有2mm，金属管进入后对皮下脂肪层进行加工处理。注意的就是，要等伤口恢复之后在减肥。建议求美者在专业的医美机构完成手术之后，3天左右可以不包扎但是裸露的针口需要每天碘伏消毒涂抹红霉素。

在减肥的过程中并不会消耗掉人身体里的肌肉，减肥主要消耗掉的是人身体里的脂肪。减肥的方法有很多，有运动减肥、节食减肥，也有科学的减肥法，由专业的医师来制定。如果通过运动来减肥，那么不但不会减掉肌肉，还会使肌肉越来越发达，但这个过程会比较漫长，同时也需要长期的坚持，往往绝大多数人都做不到。如通过节食来减肥，那么减肥的效果并不会很明显，还会影响身体健康，也会非常容易复发。建议科学减肥，去正规的医院，请专业的医师根据自身现有的条件，定制合适的减肥增肌方案。

在减肥的过程中是不会减掉肌肉的，如果是通过运动的方式来减肥的话，还会练出肌肉。减肥时要选择对的减肥方法，如果只是想要单一的减某一个部位，如腹部，那么可以通过抽脂的方式来进行减肥。抽脂减肥是目前安全且快速的减肥方法，在各大正规的医院都有抽脂减肥项目。当然，抽脂减肥项目对于医师的经验和技术都有一定的要求。在选择医院时一定要选择正规的医院。万不可因为贪图小便宜，而去选择那些没有规模，甚至没有资质的小诊所做抽脂减肥。这样即没有办法保障抽脂减肥的效果，也没办法为求美者提供良好的术后服务。