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痛经可以吃紫薯吗

性别：女

年龄：21

今天上班的时候我朋友给我带了一些紫薯，但是我现在来月经了，而且痛经的特别厉害，我害怕不能吃，痛经可以吃紫薯吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘浩 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：痛经可以吃紫薯。
女性在月经期间如果出现了痛经的情况，可以适当的吃一些。紫薯并不会对痛经带来影响，而且次数当中含有比较丰富的蛋白质纤维素和其他的营养物。在月经期间适当的吃一些紫薯，还可以补充身体所需要的营养物质，同时也不会对痛经以及月经带来影响。
在月经期间的时候，女性一定要养成良好的饮食习惯，要避免过于生冷或者是过于辛辣的食物。也不要碰凉水，以免会导致痛经的情况加重。

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痛经可以吃紫薯吗
刘浩主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
痛经可以吃紫薯。女性在月经期间如果出现了痛经的情况，可以适当的吃一些。紫薯并不会对痛经带来影响，而且次数当中含有比较丰富的蛋白质纤维素和其他的营养物。在月经期间适当的吃一些紫薯，还可以补充身体所需要的营养物质，同时也不会对痛经以及月经带来影响。在月经期间的时候，女性一定要养成良好的饮食习惯，要避免过于生冷或者是过于辛辣的食物。也不要碰凉水，以免会导致痛经的情况加重。
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