首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

痛经的饮食

我来月经的时候经常肚子疼，吃了很多药和红糖水也没有什么用，朋友说可以吃一些饮食来缓解，很苦恼不知道可以吃什么，让我很不知所措，所以想问一下痛经的饮食？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：经期禁止同房，是有利于治疗痛经的情况，必要时可以选择服用止痛药物来进行控制症状，也是可以看临床医生来确定是不是有妇科炎症的情况。痛经的情况可以注意饮食来进行调理，腹部保暖，可以喝点红糖水来进行缓解症状，也是可以多吃一些补血的食物，不要吃生冷和刺激性的食物为好的，同时要注意经期卫生。

展开全部
相关推荐
吃鸡蛋会加重痛经吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
吃鸡蛋不会加重痛经。鸡蛋的营养较为丰富，含有多种人体所需要的优质蛋白，蛋黄当中也含有较多的铁元素，对于来月经所造成的失血过多有较好的补充效果，鸡蛋也不属于寒凉以及刺激性的食物，不会加重痛经的现象日常可以吃，不用过于的担心。痛经在日常可以用热水袋敷肚，能够加快腹部血液循环，对于血瘀造成的痛经有较好的缓解效果，必要时也可以配合口服止痛药改善。
痛经的饮食
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
经期禁止同房，是有利于治疗痛经的情况，必要时可以选择服用止痛药物来进行控制症状，也是可以看临床医生来确定是不是有妇科炎症的情况。痛经的情况可以注意饮食来进行调理，腹部保暖，可以喝点红糖水来进行缓解症状，也是可以多吃一些补血的食物，不要吃生冷和刺激性的食物为好的，同时要注意经期卫生。
痛经该怎么办
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果出现痛经，可以通过彩超检查以及白带常规的检验，确定是不是有妇科炎症，如果是继发性痛经，需要先治疗感染，在痛经的时候可以采用口服止痛药按摩热敷来缓解。经期不要碰凉水，不洗衣服。
痛经患者饮食上应该多吃哪些食物
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可以多吃一些温热的，行气通瘀的食物，特别是含铁和蛋白丰富的食物，还要多吃含纤维素的食物，每天那要摄取适量的维生素和矿物质，痛经的症状就可以减轻一些。可以适当的热敷腹部来缓解疼痛。
痛经平常什么不能吃
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经平常不能吃生冷或者刺激性太大的东西。痛经平常不可以吃冷饮或者辣椒，会加重痛经的现象，也会影响到经血的流通。在饮食中也不能吃巧克力或者喝咖啡，里面会包含咖啡因子，也会加重痛经，痛经严重的时候，能遵医嘱用活血化瘀或者止痛的药来治疗，也能结合热敷的方法来缓解。平时要注意腹部的保暖，避免风寒侵袭到体内，会使痛经变得严重，也要适量的喝些温开水，也能缓解痛经引起的症状。
痛经期间的饮食注意事项
刘浩主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
痛经期间饮食注意，不吃生冷。生冷的食物会造成宫寒以及血液瘀滞的现象，容易加重痛经的情况发生，也要避免吃辣椒以及生葱、生蒜等，可以适当补充理气活血的食物，比如鸡肉以及鱼肉等，由于月经期间会造成失血过多，也可以适当的补充些动物内脏。在来月经期间如果痛经的症状比较严重，可以遵循医嘱服用止痛的药物缓解，并且也要随着天气变化注意增添衣物。
吃辣痛经吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
辛辣食物一般不会引起痛经和痛经。主要与感冒有关，尤其是对年轻女性而言。冷食容易引起痛经。中医认为肾虚可以联系起来，精血不足、肝郁气滞引起的痛经也可以引起痛经，到当地公立医院妇产科就诊。
贫血会痛经吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
贫血一般不会痛经。轻度贫血通常情况下是不会引起痛经的，主要是容易引起头晕等症状。但如果是长期严重贫血，很容易会导致身体极度虚弱，而且还容易会出现气血亏虚的情况。当气血亏虚时，容易引起经络淤堵，女性就容易会出现经期血瘀不畅的情况，从而引起痛经。建议如果目前有贫血的情况，一定要积极调理，轻度贫血可以从饮食上调理，严重的贫血需要口服补铁补血药物调理。
受凉会导致痛经吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
受凉会导致痛经。如果是受凉导致的痛经，可以喝点生姜红糖水观察看看，如果痛经很厉害，可以做一个b超，看看有没有子宫腺肌症，如果是子宫腺肌症，也会导致痛经特别厉害，必要时可以喝点儿中药调理一下。平时注意加强保暖，特别是寒冷天气。
痛经病人在月经期的饮食注意事项
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
痛经病人在月经期的饮食注意事项有以下几点：1、多吃温热的食物，特别是多喝一些红糖水，可以起到补血益气、止痛、活血化瘀等作用，对痛经有一定的缓解作用。2、补充钙、钾、镁等矿物质，可以预防痛经，如果不及时补充矿物质，会导致痛经。可以多吃豆类、奶类、蛋黄、鱼、虾等。3、不要吃凉菜、冰淇淋等生冷的食物。这些食物会引起痛经，并且会加重痛经的症状。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科