性别:女
年龄:30
问题分析:阴道松弛要根据情况来确定改善方法,主要以手术为主。如果阴道松弛的情况不是很严重,可以通过多做缩阴运动来收紧阴道。如果松弛严重,单纯的运动疗法不能改善,只有做缩阴手术,通过将阴道粘膜做双层缝合,可以有效地来紧致女性阴道,恢复盆底肌功能,而且效果是最好的。建议日常生活中注意坐姿,术后保持私处卫生,注意个人卫生护理,可以多吃一些富含有维生素B2的带皮谷物增加私密处的含水量。