性别:女
年龄:32
问题分析:哺乳期气血虚经常睡眠不足以及免疫力低下有直接关系。哺乳期的时候很容易导致睡眠质量不是特别好,这个时候就会出现气血虚,身体免疫力低下也会导致气血虚或者是月经不正常等现象,为了调理气血虚这种问题可以及时的选择一些中药服用,并且在饮食上需要注意多吃一些营养价值丰富的食物,比如小米,糯米,牛肉,羊肉,瘦肉等食物。在哺乳期可以保持自己适当的运动,对于提高免疫力有着不错的帮助。