气血虚，是什么原因，该怎样调理，食补吃什么好

问题分析：您好：气血虚弱与平素体质弱、免疫力差息息相关。平日增加营养，适量锻炼，舒畅心情。
建议平素中多食用瘦肉、易于消化有营养的食物，蔬菜。必要时服用药物治疗如归脾丸、十全大补丸。先服用2周观其疗效

问题分析：您好：气血虚弱与平素体质弱、免疫力差息息相关。平日增加营养，适量锻炼，舒畅心情。
建议平素中多食用瘦肉、易于消化有营养的食物，蔬菜。必要时服用药物治疗如归脾丸、十全大补丸。先服用2周观其疗效。