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晚上睡不着，白天没精神，容易生气

性别：男

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
晚上两三点睡不着，白天有没精神，听到点新闻 什么的就会生气害怕，
丢三落四，精神萎靡，有点抑郁的感觉，也不开心
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘闯 主治医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 沧州中西医结合医院

问题分析：现在有一些情绪状况异常，询问具体需要采取怎样的处理办法。
指导建议：像你这种情况下，一般来说精神压力过大，情绪状况异常就会有这种表现，一定要注意避免熬夜，多进行户外活动，多与人交流调理好心情，另外，最好是找心理医生做一下心理疏通，能不用药尽量不用。

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问题分析：现在有一些情绪状况异常，询问具体需要采取怎样的处理办法。指导建议：像你这种情况下，一般来说精神压力过大，情绪状况异常就会有这种表现，一定要注意避免熬夜，多进行户外活动，多与人交流调理好心情，另外，最好是找心理医生做一下心理疏通，能不用药尽量不用。
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