性别:男
年龄:22
问题分析: 未加油脂的主食及点心、脱脂牛奶、咖啡、茶、果汁饮料、水果、蔬菜、豆制品、蛋清、蛋黄(每周不超过3个)、精瘦肉、鱼、禽类(用量每日不超过150克)、烹调用油以中链甘油三酯为好。 忌,全脂乳、肥肉、鹅、鸭、加了油脂的蛋糕。