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保健品的服用方法是什么？

性别：男

年龄：56

医生，我爸今年56岁，平常他的身体不那么好，总会得一些小毛病，所以我想给他买一些保健品，但是我又怕一些保健品乱服用反而有危害，所以想在这里问一下医生保健品的服用方法是什么？
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问题分析：根据你的描述， 保健品还是少服为好，保健品的成分不是很明确的，没有治疗疾病的作用， 服用的话可能还会导致不舒服的。如果你爸身体不舒服的话， 建议及时去医院在医生的指导下进行治疗。平时注意休息， 养成良好的生活习惯和饮食习惯，多锻炼身体， 增强自身的抵抗能力，这样也能减少疾病的发生。上了年龄的人多少都会有小毛病的， 可以通过日常生活进行调节。

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