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保健品吃多了对身体好吗
爸爸最近身体很不舒服,然后家人就给买了保健品。保健品吃多了对身体好吗?
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龚新宇
副主任医师
内科
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中日友好医院
问题分析:
保健品吃多了应该是对身体很好,但是保健品并不是药品,没有任何的治疗作用,只是对机体的某些方面有一定的调理作用。也是不可以长时间服用的,过量服用会导致内分泌紊乱。
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臭豆腐吃多有危害的。臭豆腐中含有丰富的蛋白质,如果食用过多,会使蛋白质在腹部积聚,引起消化不良,出现腹胀、腹泻现象。臭豆腐中含有一定量的皂角苷,可以促进人体对碘的排泄,容易引发碘缺失。
醋吃多了对身体有害吗
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醋是我们生活中常见的一种调料,主要是由糯米、小麦、高粱、玉米、大米、麸皮等发酵而成的。醋中含有少量的氨基酸、乳酸,还有多种矿物质等,中医醋具有散瘀,止血,解毒,杀虫等功效。可以治疗,产后瘀血,吐血,大便有血等,而且还可以解鱼肉菜毒。胃酸过多的人不宜用食醋,以免使胃酸过多,溃疡加重。过量的醋会伤害胃肠道。
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醋吃多了对身体有害,醋属于是酸性食物类,过量的吃对于人体也是有害的,其可以导致钙质的流失,这个饮用过多的醋类对于人体是没有好处的,应该适量才好,这个自己平时多注意一下就可以了。
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