喝酒喝多了，喝出啤酒肚了，怎么办？

问题分析： 开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。
绿茶最有效。即可以美容又可以给你的肠子洗澡，不仅可以减肥又利于健康更能美容，清除体内杂质，脸上不长痘痘!

问题分析：你好，可能是属于体质性的症状，一般情况下建议及时休息继续对症治疗，也是很重要的， 多锻炼，适当保养。

问题分析： 你好，这种情况要想彻底治疗好，首先需要从源头控制，平时一定要尽量减少甚至不喝酒，并且配合一些运动减肥，长期坚持能取得很好效果。
建议有时间多出去跑动，多吃新鲜的水果蔬菜，每天适当喝一些解毒护肝的茶水，养成良好生活习惯，每餐只吃到七分饱，有空的话多按摩下腹部，一段时间之后效果还是比较明显的。