性别:女
年龄:23岁
问题分析:您好 减肥最健康的方式就是少食多运动。但是少食对身体并不是很好,会导致体质变差,多做剧烈运动也会导致肌肉坚韧,更不容易减。根据你的情况,可以试试左旋肉碱,这是体内的一种酶,一般不会有副作用。但是在每次吃药前都要运动1个多小时才会管用的。饮食注意清淡,多吃水果、蔬菜、多喝水。不吃油腻、过甜食物。祝健康。医生询问: