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牛油果放了几天了现在颜色

性别：男

牛油果放了几天了现在颜色变熟了但摸上去还是硬的能吃吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

钱志翔,东南大学附属中大医院,二级营养师

钱志翔二级营养师其他

三级甲等东南大学附属中大医院

问题分析：对于这种情况，建议软了再吃比较好，口感比较好，当然现在吃也是可以的，适当吃些牛油果，对补充不饱和脂肪酸是有好处的
指导建议：首先平时适当吃些牛油果对补充不饱和脂肪酸是有好处的，对心血管有好处，但不要多吃，毕竟脂肪含量高，多吃容易造成肥胖，对身体不好

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牛油果的婴儿辅食吃法

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

牛油果的婴儿辅食吃法一般是将果实碾碎。牛油果含有丰富的维生素、丰富的脂肪和蛋白质，还有钠、镁、钙等离子。如果是婴儿的辅助食品，可以通过碾碎的方法将果实碾碎，就可以享用了。或者是把牛油果倒入到搅拌器中，进行搅碎，就会形成牛油果浆，作为辅食吃，让婴儿吃起来更加有滋味性。但是如果婴儿太小不建议吃牛油果。

牛油果婴儿吃了中毒

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩吃了牛油果之后一般不会有毒性反应。牛油果还具有润肠通便的功效，具有很高的保健功能：其中的不溶解纤维非常的多，主要是因为它富含不可溶性的纤维，能够促进人体的消化，促进肠胃的蠕动，排出身体的残余物质，具有润肠通便的功效，非常适用于便秘的婴幼儿。然而，牛油果的高蛋白、高能量和低糖分的高营养。所以尽量不要多吃，不要吃太多的东西，只要适量就行了。

牛油果怎么给宝宝吃

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

牛油果是一种富含丰富的维生素和蛋白质的水果，可以适量的喂给孩子，但是一次不要多吃，因为其富含油脂，一次多容易导致孩子的肠胃不适。吃牛油果的方法就是把整颗的果子都给剖开，然后把果核一分为二，去掉果核，把果子中的果仁都给掏出来，然后用来捣碎，这样最方便孩子的消化。此外，为了均衡营养，还可以吃香蕉泥、苹果泥等水果，对身体有一定的好处。

牛油果怎样给宝宝做辅食

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

牛油果给宝宝做辅食，建议尽量做成泥状，方便吞咽、吸收，具体内容如下：牛油果是营养较为丰富的食物，家长可将牛油果做成泥状或搅碎后加入到米糊中做成糊状，比较容易被宝宝吸收，通常不会对宝宝的消化系统造成不良能够影响，需注意适量，主要是因为宝宝的消化系统发育较慢，消化功能还比较催弱，吃得过多可能会加重肠胃负担，影响宝宝身体健康。

孕妇可以吃牛油果吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇可以吃牛油果。牛油果的营养非常丰富，含有丰富的维生素、丰富的脂肪酸、蛋白、钠、钾、镁、钙、铁等微量元素。此外，它的营养与黄油不相上下，被誉为“森林奶油”，具有提高人体免疫力的功效。牛油果是一种可以在怀孕期间吃的生果实。除牛油果外，孕妇还可以多吃苹果、胡萝卜、葡萄等维生素比较丰富的食物，以补充营养。

宝宝吃牛油果的禁忌

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

牛油果脂肪含量特别高，富含碳水化合物不容易消化。不要孩子多吃，可以几天给孩子适当吃一次。孩子感冒发热期间，不能吃。过敏的宝宝也不能吃。因为里面含有蛋白质，蛋白都是植物蛋白，还含有部分异体蛋白。这种蛋白质对人体是有刺激性的，害怕出现过敏。

宝宝能不能吃牛油果

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

宝宝应该少吃一些牛油果，因为牛油果富含丰富的蛋白质，维生素，微量元素钙，钠，钾，钙，镁营养价值很高，但是牛油果还富含脂肪，孩子吃了不容易消化，孩子消化功能发育还不完善，胃肠蠕动不规律，不能给孩子吃高脂肪的食物。

吃牛油果禁忌有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

不能吃牛油果的人群：肥胖人群，生活中那些身体肥胖的人和身体偏胖，想要减肥的人都不适合吃牛油果，因为牛油果营养价值虽高，但是一种高热量食物，如果肥胖的人群吃牛油果，会让身体进一步发胖。过敏体质，过敏体质的人也不能吃牛油果。肠胃不适的人，生活中那些消化不良或肠胃功能不全的人，也不适合吃牛油果。切开以后的牛油果禁止长时间存放，最好在切开以后尽快吃完，不然很容易发生氧化，孕妇不能吃牛油果。

怀孕可以吃牛油果吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

孕妇可以吃牛油果的。牛油果里面含有多种维生素、蛋白质、脂肪等营养丰富，可以为孕期胎儿发育提供营养。牛油果里面含有叶酸成分，能预防胎儿发育畸形。孕妇吃牛油果的好处，牛油果里面含有多种维生素和蛋白及脂肪，为孕期胎儿发育提供丰富的营养成分。

婴儿感冒咳嗽有痰有鼻涕能吃牛油果吗

王俐主任医师

儿科乐山市人民医院三级甲等

建议小儿感冒颗粒或者双黄连口服液进行治疗。注意不要强迫孩子进食，多喂些白开水，选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。建议小儿感冒颗粒或者双黄连口服液进行治疗。注意不要强迫孩子进食，多喂些白开水，选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

血压高可以吃牛油果吗？

刘林主治医师

内科山东省沂源县人民医院二级甲等

高血压饮食主要在于盐分的控制，再就是油炸油腻大的食物也要注意，其他的偶尔吃一般没问题的。

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