最近几个月失眠比较严重，2-3点，4-5点才勉强睡着。吃过褪黑素，前期有效果，后来就慢慢不怎么管用了。毕业后暂时在家自由职业，靠画画赚钱。所以肩颈腰椎都有点毛病。我觉得我大概也是长时间不外出，不怎么接触人群有点压抑。现在大部分压力来自家庭和自己，和家人之间的不和谐导致我经常情绪低落，会莫名其妙的哭。有时候会突然恶心或者四肢无力，起夜比较多。吵架情绪特别激动的时候出现过全身发麻，双手抽搐（手无法控制的抽成鸡爪疯那样）有过***的想法……如果有一个零界点说不定会去做（比如吵架脑袋不受身体控制）。有时会突然情绪激动，想尖叫，生气就想摔东西。我想知道自己是有什么精神障碍或者焦虑症吗？如果有点这方面的倾向我想知道该怎么去治疗？我也想好起来，每天都在情绪低落和想开心起来之间挣扎，谢谢。
