性别:女
年龄:25岁
问题分析:你这样的问题注意合理的休息,中药的保养应适量。黄芪、枸杞、红枣都是补气血的,每天泡水喝会上火的对于气虚阴虚火旺的体质可以适当的养阴,不要一直补养气血的,可用百合,铁皮石斛,灵芝,枸杞等,可以用甘草等