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吃猪皮会胖吗我特别爱吃猪皮。每天都想吃一

我特别爱吃猪皮。每天都想吃一块。不知道这个会不会发胖，常吃有什么利与弊吗？
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问题分析：猪皮富含胶原蛋白，只要不是很肥腻的做法是可以吃的，但是如果是用很油的加工方法，那么随带的油脂会被身体吸收，建议使用凉拌的猪皮最好最健康。

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吃猪皮的好处和坏处有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
猪皮有着活血止血、补益精血、滋润皮肤、光泽头发的好处。猪皮中的胶原蛋白对皮肤有着特殊的营养作用，能够促进皮肤细胞吸收和储存水分，防止皮肤粗糙，丰富饱满平整光滑。猪皮的坏处是含有一定的脂肪，如果吃得太多容易引起高血压，高血脂等症状。过多的吃，还会引起肥胖。
糖尿病人可以吃猪皮吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人不可以吃猪皮。糖尿病人要控制饮食。定期测血糖将降糖药物调到合适自己的水平，饭后多活动多喝水，还要注意劳逸结合，适当运动，睡眠充足，还要一定要戒烟酒，补充一些胶原蛋白。
吃猪皮的好处和坏处是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
猪皮营养丰富，含有大量的胶原蛋白，有延缓衰老和抗癌的作用，能减慢机体细胞老化，经常食用猪皮，可以使皮肤丰润饱满，富有弹性。猪皮的坏处是的胆固醇含量非常高，同时也含有一定的脂肪，属于饱和脂肪酸，食用过多会引起发胖。
吃猪皮冻的好处和坏处是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
猪皮冻有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白本身对肾脏没有损害，但蛋白质过量会造成肾脏负担，多吃胶原蛋白对皮肤比较好，不过太多身体也利用不了，而且脱氨转变为热量，使人发胖。应吃的时候还是注意少吃一点，养肾很重要。
吃猪皮能补充胶原蛋白吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃猪皮可以补充胶原蛋白，猪皮属于高蛋白食物，里面的脂肪和胆固醇的含量并不高，主要是含有大量的胶原蛋白，可以偶尔食用对皮肤会有一定的好处，但是药用价值并不大，所以所谓的好处也是极其有限的。
吃猪皮有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
猪皮中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，能够为人体补充很多营养，经常食用，能够提高人体的免疫力；猪皮中含有丰富的胶原蛋白，能够改善机体生理功能，增强皮肤细胞的储水功能，可以起到滋润肌肤，延缓皮肤老化的作用，对紧致皮肤、美容养颜有很好的效果。
吃猪皮有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
好处有美容养颜，可以使肌肤丰润饱满，富有弹性，去除皱纹，补充肌肤的水分。强壮筋骨，能促进毛发，指甲和筋骨的生长。滋阴补虚。清热利咽等。坏处有，猪皮中的胆固醇含量高，所以对于心脏病，脂肪肝，高血压，高血脂，胆囊炎的患者不宜多吃。
高血压可以吃猪皮吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以吃，但不能吃太多。高血压患者饮食主要以低盐低脂为主，不吃油腻，辛辣刺激的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是一些有利于降压的如芹菜，木耳，冬瓜等。多吃粗粮，如赤小豆，薏苡仁，荞麦等。戒烟戒酒，规律作息不要熬夜。
高血压可以吃猪皮吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压的应尽量少吃猪皮，因为猪皮中胶原蛋白和脂肪过多容易导致肥胖和血脂异常，不利于血压的控制。所以要少吃，多吃蔬菜和水果，多吃含纤维素的食物，多吃含高蛋白的食物，并根据血压水平积极调整抗高血压药物。
减肥可以吃猪皮吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥期间是可以吃猪皮的，因为猪皮含有大量的胶原蛋白，含有的热量不高，营养丰富，吃猪皮具有美容的功效。通过有氧运动来减掉体内过多的脂肪，可以长期坚持跑步，游泳，爬山，俯卧撑，仰卧起坐等。但一定要长期坚持，而且保证一定的运动量。
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