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早上喝一杯燕麦牛奶加两个鸡蛋可以吗

性别：男

年龄：16岁

早上喝一杯燕麦牛奶加两个鸡蛋可以吗？请问会不会让营养流失呢？这样吃有好处吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王俐 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 乐山市人民医院

问题分析：你好，根据你说的情况，你的早餐是非常有营养的，两个鸡蛋，一杯燕麦片。非常营养的早餐是完全可以的，没有什么营养流失。坚持锻炼，不要熬夜，不要喝酒，清淡食品，这样有利于身体生长发育。以上是对“早上喝一杯燕麦牛奶加两个鸡蛋可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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