今年25岁，男 未婚 睡眠不好，精神衰弱。怎么办？

出现此类症状时，首先要进行自我心理调整，尽量放松，多做有意义的活动，不要太纠结于某件事，必要时进行心理疏导。同时可以服用一些调理睡眠的中药，如白子养心丸、叶琪神安片等。服用甲钴胺、谷维素片进行调理，有一定效果。神经衰弱是神经内科的常见病、多发病，可发生于任何年龄。如果长期紧张，压力大，生活不规律，很容易引起。患者的主要症状是睡眠障碍，可能会导致入睡困难，睡眠中容易早醒，或睡眠中多梦。同时，部分患者还可能出现心悸、胸闷、气短、出汗或心前区有压迫感。

问题分析：斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。意见建议：可内服或注射V-B1，内服溴剂或其他镇静药。外用克霉唑软膏和尿素软膏一起擦。讲究头发卫生，不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，

问题分析：您好，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。意见建议：治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。

指导意见：精神衰弱是会导致失眠的，及时的行安神补脑的治疗就可以的，规律的作息时间，可以用炒酸枣仁进行服用就可以的，以晚上睡前为主。

指导意见：根据你提供的情况，如果存在精神衰弱、情绪都不稳定的现象，大部分与身体亚健康状态，植物神经功能紊乱有关。适当应用谷维素，维生素b1，健脑补肾丸，能够调节植物神经，适当改善症状。

病情分析： 你好 神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状意见建议：神经衰弱治疗一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。建议去正规医院检查确定病情及时治疗

心理分析：您好，我能您理解失眠的痛苦，那种滋味确实难受，不妨想想自己精神衰弱的根源原因在哪里，为什么爱胡思乱想心理指导：精神衰弱与多种因素有关，如饮食、疲劳程度、作息规律还有心情，对症治疗才会有好的效果，另外偶尔睡不着不要大惊小怪，但如果一直难以入睡，还是要去医院就医的

指导意见：你好，这种情况建议先调节神经药物治疗，效果差时，再考虑应用稳心颗粒等药物

病情分析： 神经衰弱并不可怕，不用担心，治疗首先要明确病因，之前是不是有贫血，或者胃炎之类的，有原发病先治疗原发病，然后口服些调节神经的药物，我建议你去医院检查一下，这样好明确诊断，正确治疗

指导意见：您好!建议可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,