有便秘症状怎么办？

问题分析：你好，便秘时间比较长，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的
建议可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。

问题分析：你好，您的这种情况完全可以服用酚酞片，或者芦荟胶囊治疗，这应该能够起到很好的治疗效果，在这种情况下，你最好在饮食上多加注意，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且按顺时针方向按摩腹部，这应该能够起到很好的缓解便秘效果。