心情烦躁焦虑

问题分析：您好，根据您的描述这跟你多疑敏感追求完美的性格特点有关，或是精神压力过大，建议凡事往好的一面想，培养一点兴趣爱好来转移注意力，多接触正能量的人和事，树立正确的思想观念，心态乐观积极向上一点

问题分析：
心理指导：你好，心情有点烦躁，很在意别人的看法，对未来充满了焦虑，失眠，容易想很多，这个情况考虑可能是患有了焦虑症，建议及时去医院心理科就医，建议你查一个焦虑量表先评估一下疾病，然后根据疾病的严重程度遵医嘱治疗，药物治疗加心理治疗。如果不严重也可以只接受心理治疗。