便秘性可以按摩腹部吗

问题分析：你好，是可以的，可以增加肠部的蠕动，缓解便秘，但是最主要还是要多注意饮食。多吃蔬菜水果、

问题分析：你好。根据你描述的情况。可以服用酚酞片及麻子仁丸治疗。平时注意清淡饮食。多喝水。多吃新鲜蔬菜水果。适当运动。

问题分析：当然可以。揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘

一般选择在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗清双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精神集中，呼吸自然。持之以恒，一定会收到明显的健身效果。

问题分析：你好。这便秘是可以通过饮食来调理的，平时注意饮食尽量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物比较好，有利于排便。