怎样按摩腹部治便秘

问题分析：揉腹的具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水300～500毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。

问题分析：首先要养成定时排便的习惯，多吃富含纤维素的食物，少食辛辣刺激的，可顺时针按摩腹部

问题分析：你好，便秘患者应合理安排膳食，多食粗纤维食物及瓜果蔬菜，多喝水，适当运动，增加胃肠蠕动，避免久坐。按摩腹部方向建议从右下腹开始，到肚脐上，再到左下腹。重复循环，早上和晚上各50次。希望我的答复可以给你帮助，祝早日康复。

问题分析：你好，针对便秘比较好的按摩方法是顺时针按摩。便秘在中医角度来看，主要考虑是肺气虚或者肠道湿热的情况，可以考虑中草药来调理治疗，也可以选择针灸推拿。日常多注意清淡饮食，忌食辛辣油腻食物，祝你早日康复！

问题分析：按摩腹部治疗便秘是顺时针揉肚子的，按照肠蠕动的方向按摩的，会有一定的作用。长期来说还是建议要清淡饮食，不要吃过于寒凉、辛辣及其他刺激性的食物，多吃粗纤维食物，并配合适量的运动，共同来促进胃肠蠕动，慢慢的便秘症状就能改善。只要养成了以上良好的习惯，便秘就能慢慢好转。

问题分析：根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肠燥造成的，治疗便秘不是只能按摩，建议你适当可以喝点中药配合饮食治疗，建议你适当可以喝点麻仁润肠丸进行治疗，平时多喝水，希望你可以对我的回复进行评价。

问题分析：患者你好，根据你的病情描述，建议患者多吃水果蔬菜，顺时针按摩腹部，合理锻炼。