心情整天低落

问题分析：你好，患者的情况，符合抑郁症。你好，可以服用黛力新改善，另外多锻炼，转移注意力，慢慢能好起来的

问题分析：你好，像你咨询的这种情况，整天心情低落，不爱说话，对于事物不感兴趣，考虑有可能是亚健康状态所致，也有可能与抑郁症有关，具体还需要看一下。
建议您及时去正规医院心理咨询室就诊，配合心理测验，有异常及时调理。此外，也可配合中药改善症状，缓解失眠情况。平时多参加集体活动，学会转移注意力。

问题分析：
心理指导：情绪低落，失眠，胡思乱想，也许是精神压抑的结果，何不找人倾诉，打开心门，把内心压抑的东西释放出来，情况会有所改善。需要帮助可联系我。

问题分析：你好，根据你描述的情况考虑有焦虑和抑郁的症状，你平时精神压力过大，或者生活环境因素有一定影响，建议适当出去走走，排解一下压力，必要时去精神心理科门诊就诊通过药物改善过来，

问题分析：心理分析：你好！听你这么说，感觉有轻度的抑郁情绪，记性不好，失眠可能都是由于情绪压抑引起。可能生活工作中存在明显的压力，或者长期存在琐碎的烦心事引起情绪不好，也有可能压抑了某部分情绪，没有释放，而最终表现出失眠，记性差。
心理指导：不用过于担心，放松下来。建议多跟朋友聊聊天，倾诉。如果不清楚什么原因，跟朋友聊天也可能发现背后的原因。另外，多做运动，例如出去散散步都行。写写日记也行。尽量少的一个人呆着瞎想。希望我的回复对你有帮助，谢谢！