性别:男
年龄:35岁
问题分析:心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你情绪比较激动,兴奋时感到脖子发涨。这与你急躁,直率的性格有很大关系。建议你今后控制好自己的情绪,太过激动容易造成神经紧张,对身心不利。平时可以适当进行户外有氧运动,有利于缓解神经压力。多做一些持续性的深呼吸,对平复紧张急躁心情有很好的效果。希望我的建议对你有帮助。
问题分析:你的情况最好化验一个甲状腺功能及做个甲状腺的B超看看有没有异常
问题分析:您好:您目前处于易激动,爱发脾气,情绪不稳定,建议您:凡事不能太较真,用平和的心态对待一切,适当换位思考,多参加体育锻炼或者娱乐活动,愉悦心情,培养兴趣爱好或者听听舒缓的轻音乐等方式让自己的心情平静下来,如果仍不能调节下来,给自己或者周围人带来痛苦,建议去正规医院就诊治疗!
问题分析:像您这种情况来说,近期要注意配合心理医生的心理疏导,还是由于心理素质过于低迷的原因造成的,近期要注意增加与外界的交流和沟通,切记过度劳累。
问题分析:心理指导:根据您的描述,您是因为内心有压力,容易激动,遇到事情容易着急,心烦意乱,建议您要注意保持一个良好的心态,生活中要乐观一些,不要给自己太大的压力,有时间要多出去散散心。