性别：男
问题分析：你好，外伤扭伤后，建议24小时内冷敷并休息，过去24小时后局部热敷，并给予活血止痛药物对症治疗。
问题分析：你好 暂时不要用热水 会加速血液 淋巴液流动 促进水肿 先拍片子 多休息
问题分析：你好，脚扭伤后一般24小时用冷毛巾冷敷，收缩血管，预防再出血。24-48 小时后再用热毛巾热敷，扩血管，促进血液循环，可以外喷云南白药止痛汀活血化瘀通络止痛，尽可能的少活动，休息时抬高患肢。必要时到医院拍片排除是否有骨伤。
问题分析：您好，根据您的症状描述，脚踝扭伤以后，24小时之内应该冷敷，减少出血，24小时以后可以每天反复多次热敷。
追问：为什么泡热水之后疼痛会加剧呢？
回复：正常情况下泡热水以后应该没有疼痛加剧的情况，如果疼痛明显，建议做脚踝部x射线检查，排除骨折。
追问：可是在泡热水之前可以正常走路，就是轻微疼痛？
回复：那应该是正常现象，不用特别紧张，近几天活动不能过度。
追问：那接下来可以泡热水或者热敷吗？
回复：接下来可以泡热水或者热敷，每日反复多次。
