性别：男
年龄：20岁
追问：那个医生 问下 这样的伤 会留下后遗症吗 还有 我大概要多久能康复 晚上睡觉把脚垫高有用吗
回复：应该是不会留有后遗症的，但是，可能要3个月左右才能完全恢复，注意复查。
追问：医生 那我适当的走路 比如1公里左右 可以吗 走路还好 不怎么疼 就是一瘸一拐的 还有小楼梯脚踝无法称重 想问下 适当走路算不算足部关节活动
回复：损伤初期，不宜进行走路等活动，患肢下垂会导致局部静脉回流更差，肿胀加重。目前应该减少活动，给予关节周围韧带良好的修复环境和足够的时间。目前应该进行的足部关节活动应该以足趾的活动为主，3周以后再循序渐进的进行踝关节的活动。如果我的回复对您有帮助，请采纳，谢谢！
追问：啊 但医生 我要上课的 脚踝几乎都是下垂的 要请假吗 这病 我和老师说请假呆寝室 老师会不会说脚踝扭伤而已 不必请假？有请假的必要吗？医生 我这个伤会不会有后遗症啊 我查网上的一些病例 都看怕了
回复：如果不注意休息制动，仍然反复活动，可能会导致踝关节周围韧带修复不良，引起踝关节的稳定性下降。如果课程不重要，可以请假休息，可以请医务室的医生开个诊断证明去请假。如果课程重要，也可以上课，课间注意抬高肢体并进行足趾活动以促进消肿。不必有太大的心理负担，经过休息制动及治疗，一般可以痊愈的。
追问：医生 抬高下肢 怎么抬？垫东西可以吗？
回复：是的，可以垫个小被子，或者枕头之类的，抬高15-20°就可以了。
