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晚上睡不着，睡着了容易醒，白天

性别：女

年龄：17岁

晚上睡不着，睡着了容易醒，白天呢又打瞌睡
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
韩淑多 内科 极速问诊
一级甲等 葫芦卫生院

问题分析：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .
可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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半夜睡不着觉，睡着了也容易醒？
王飞副主任医师
精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等
病情分析： 你好，失眠可能是学习和生活压力所造成，也可能是个体因素，环境因素。意见建议：最好避免喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。用药物的话可以口服谷维素片、维生素b1片。经常运动，锻炼身体，保持良好心情。
失眠？晚上睡不着，睡着了易醒，多梦，早起起来很累。
彭军副主任医师
精神科
指导意见：应该积极治疗。平时要减轻思想负担，保持乐观，增加活动锻炼，清淡饮食，禁烟酒和浓茶，严重失眠的可与睡前半小时服用安定催眠，还可以服用维生素b1、谷维素等药物治疗，还可以经中医辨证，服用中药治疗，如朱砂安神丸、柏子养心丸、归脾丸、地黄丸等要治疗。
晚上1到3点易醒醒后睡不着怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上1到3点易醒醒后睡不着可能是大脑神经系统不容易被抑制导致的。平时要养成良好的生活习惯，早起早睡，避免熬夜，避免过度劳累。平时不要给自己太大的压力，尽量放轻松。睡觉前可以喝一杯热牛奶，有助于进入深度睡眠。
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张俊海副主任医师
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指导意见：晚上睡觉不好，影响工作和生活，可以口服安神补脑液，效果好，没有副作用。
最近晚上十二点前睡不着，睡着了容易醒。
彭军副主任医师
精神科
指导意见：白天多做一些事情，使自己到晚上有疲累感，睡前一两个小时不要看、听、想会让大脑兴奋的东西，不要饮刺激性饮品，如碳酸饮料、咖啡、茶等，睡前泡个澡或是泡脚都有助于睡眠。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。
晚上睡不着，失眠梦多，睡着了容易醒。第二天没
佟靓主治医师
精神科云南省精神病医院三级甲等
健康指导：是身体虚弱所致的， 建议食动结合来控制，如每天运动三十分钟等，才能尽快促进机体回复。 建议饮食要多样化，要相对清淡，粗细搭配，多补充维生素A、维生素C等，补充碳水化合物。 尽量减少脂肪 的食用量；忌食温热、干燥食物；忌食干燥、易上火食物；少食刺激性及油腻食物；
晚上睡不着睡着了也特别容易醒还多梦...
田祥元副主任医师
中医科来凤县人民医院二级甲等
指导意见：你好，你现在说的这个情况，目前的话， 主要就是考虑你可能是心情抑郁引起的，你现在这个的话，暂时还是不考虑是抑郁症的，你现在是需要去医院的心理科咨询一下。，
晚上睡不着，睡着了容易醒，白天
韩淑多
内科葫芦卫生院一级甲等
问题分析：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .意见建议：可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
晚上睡不着，睡着了容易醒，明天
韩淑多
内科葫芦卫生院一级甲等
问题分析：失眠不但夺走健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、记忆力减退、头痛、影响工作、学习和生活，机体免疫力下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱。意见建议：治疗失眠目前有西药疗法、物理疗法、中医脑神经平衡疗法，建议及时就医，检查选取适合自己的疗法，祝你早日康复
经常晚上会睡不着，或睡着了很容易醒
罗英春其他
皮肤科威县大宁北台吉村卫生室一级丙等
问题分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,意见建议：并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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