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我还能长高吗00年的然后我想瘦

性别:女

年龄:16岁

我还能长高吗00年的然后我想瘦臀有什么方法
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
时义稳 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 河南省内黄县益民医院

问题分析:不知道你现在具体的身高是多少体重是多少影响人体身高体重常见的因素主要有遗传因素,营养问题脑垂体疾病内分泌代谢系统疾病,体育锻炼影响等等。
根据你的具体情况,建议您平时注意多锻炼多运动多做一些有节律的运动,比如跑步跳绳游泳等等,加强营养补充胶原蛋白和微量元素,保持充足的睡眠时间不要熬夜,这些都是对你长身高有好处。

刘香玲 护士 儿科 极速问诊
二级丙等 福建省龙岩市武平中医院

问题分析:女孩子一般发育到18岁左右,可以去医院拍片检查骨骼,如果没有闭合,是可以继续长高的。
建议你平时要加强体育运动,增强体质,多晒太阳,有利于生长发育,加强营养,多吃含蛋白质,维生素高的饮食。

饶玉霞 主治医师 儿科 极速问诊
二级 阳谷县第二人民医院

问题分析:你好,又想长高还想瘦这种情况最好的办法就是加强锻炼,平时多跑步,打篮球,吊双杠等等。

尚雪 护士 儿科 极速问诊
茌平县中医医院

问题分析:你好,很高兴为您解答,这种情况可以去医院检查个骨骺看一下,有没有闭合,如果闭合了就不会长高了,如果没有闭合还会长高的,建议平时多运动,多吃含钙高的食物,都有助于长高的

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建议选择合适的补锌方式。补锌方式有食补及药补,其中有食补是较好的方式,最符合人体代谢。如果缺锌不严重(症状不明显)或预防缺锌,一般食补即可。食补可吃如:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。
怎么才能快速长高和变瘦。
周帅飞
皮肤科山东齐鲁医院三级甲等
问题分析:最好的方法就是运动了啊,运动才会让你长高变瘦的。长高需要的营养有几个大的要素,可以少吃多餐,意见建议:每餐不必吃太饱,每天注意摄取蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素、水、纤维素和矿物质这些缺一不可。
今年我15岁身高1.45cm体重50kg我还能长高吗能瘦吗
杨洋
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
健康指导:您好建议您平常增加锻炼,比如说是篮球,说话时会对长高非常好的运动建议增加一些跳高篮球没搞懂运动,还有就是多吃一些含钙高的食物,比如说是,牛奶每天喝250毫升的话可以有效增高,多吃一些蔬菜水果身体就可以变瘦少吃一些动物油脂和肉类
你好!我24岁了才149 而且偏瘦我还能长高吗
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外科海阳市人民医院二级甲等
病情分析:有可能会继续长高,也有可能就停止发育了,因为现在已经24岁了,加强体育锻炼,注意均衡饮食,慢慢就会胖了 意见建议:
我还能长高吗00年的然后我想瘦
时义稳医师
儿科河南省内黄县益民医院二级甲等
问题分析:不知道你现在具体的身高是多少体重是多少影响人体身高体重常见的因素主要有遗传因素,营养问题脑垂体疾病内分泌代谢系统疾病,体育锻炼影响等等。意见建议:根据你的具体情况,建议您平时注意多锻炼多运动多做一些有节律的运动,比如跑步跳绳游泳等等,加强营养补充胶原蛋白和微量元素,保持充足的睡眠时间不要熬夜,这些都是对你长身高有好处。
长高和变瘦
张永玖
内科济南市人民医院1二级甲等
问题分析:病情分析: 你好,大腿张粗和长身高是没有直接的关系的意见建议:指导意见: 长身高是因为长骨的发育,而大腿粗了是因为运动等,肌肉变的发达了
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指导意见:您好!很荣幸能够回答您的问题。 建议增加一些外力方式,例如:体育运动,推荐篮球运动,引体向上等。对增长有一定的辅助作用.目前的情况增长的幅度不可能太大, 建议:所以你要摆正心态,注意饮食,加强运动,增高一些还是可以的.
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魏红燕
妇产科山东省淄博市桓台县妇幼保健院二级甲等
病情分析: 你好,根据你的年龄是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等意见建议:建议您在日常的饮食中多吃一些鸡蛋,蔬菜,豆制品,喝点排骨汤,晚睡前喝点牛奶,可以服用钙片。早起跑跑步,跳跳绳等,运动可以促进骨骼的发育,保证9-10小时充足的睡眠,祝您健康
身材比较娇小很瘦 我还能长高吗?
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妇产科密山市柳毛乡卫生院一级甲等
病情分析: 根据您的年龄段16岁,骨骼发育还没有完全,所以您只要多运动,还是可能长高的。意见建议:建议您在排除由于垂体原因导致的矮小外,多运动,多是富含钙质的食物。
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内科于都县仙下中心卫生院一级甲等
指导意见:身体增高的前提是骨龄就是 骨骺是否闭 合要是骨骺没有闭合不用药物也有长 高的余地要是骨骺闭 合了他是绝对不会 再长了.没有任何药物可以帮助增高即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食不要暴饮暴食既要保证充足的营养.
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