精神压抑、情绪低落、失眠、心里有压抑感、...

问题分析：通过您的描述，您的情况不除外是抑郁焦虑状态，与压力大，社会、生活节奏快，很多人都会出现烦躁的情况，关键是自己调节意见建议：建议您及时到正规医院的精神科或者是心理科就诊，行抑郁量表检查，明确诊断后及时治疗，患者要保持乐观心态，积极参加户外运动。多与他人交流沟通。

指导意见：失眠多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量. 平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等

问题分析：,抑郁程度因人而异.您睡眠休息正常,但精神差,体重变化大,不排除是得了忧郁症的可能,但有些人也会因某些人或事烦恼,导致精神差,想事情多导致体重变化.有时睡多也会导致这样的问题.意见建议：建议您多点和亲友们沟通交流,调节自己的心理,多点运动,做一些让您感兴趣的事,参加多一些活动,慢慢地相信会好的,如果长期得不到好转,心情总是很低落,问题加重的话,建议您去咨询一下心里医生,找出问题的根源进而解决.

问题分析：你好，药方里面有调理脾胃的药物，也有改善睡眠的药物。比如陈皮，白术，山药，柴胡等都是可以调理脾胃。效果不好说明不是很对症。指导建议：针对失眠可以考虑中西药联合，快去纠正睡眠障碍，比如思诺思与百乐眠同用，调理脾胃肠道可以服用益生菌与参苓白术。这样效果会快许多，后面根据情况再考虑服用哪方面的药物或者停药。

病例分析:你好，通过患者描述，患者存在情绪低落，兴趣减低，不排除抑郁症可能的意见建议:至精神心理科就诊，给予心理疏导，给予多塞平口服一段时间，并培养 兴趣爱好

你好，你这属于抑郁，我建议针灸治疗，配合中药调理，加服西药治疗，效果好，

心理分析：请问你这种失眠，情绪低落的状态持续多久了，如果在两周时间之内，没有影响到工作或者学习和正常的日常生活，它就是正常的。心理指导：首先要找到失眠，情绪低落的原因是什么，最常见的原因是工作，情感等不顺利导致的，晚上睡不着觉，建议工作如果不顺心，如果在付出了很多努力后仍然无法对自己的工作感兴趣，建议换一个新工作，换一个新环境。如果情感不顺心，那么这也是一件好事情，因为了解到不好的情绪的特征，当有好情绪好心情是你才能感受的更加强烈。

指导意见：你的情况是患了抑郁症，需要心里疏导同时使用舍曲林来治疗。

问题分析：您好，根据您所描述目前的情况和症状，目前的情况考虑主要还是属于轻微抑郁症引起的情况。指导建议：还是和个人的情绪低落是有一定关系的建议，最好可以多分散注意力，同时建议您可以适当的与朋友家人沟通交流都是可以缓解的。

问题分析：您好，你情绪特别低落，抑郁症的情绪症状主要体现在情绪低沉、思维迟缓和运动抑制等几个方面。指导建议：建议您要先好好地调理心态吧，以后可以多参加集体活动，逛逛街，看看电影，多和朋友聊聊天，慢慢会好的，做一做自己喜欢做的事，这样也许会好些哦。