性别：男
年龄：20岁
问题分析：通常无需太过忌讳，刚伤的小段时间内忌辛辣、刺激饮食就行，该补的还得补
问题分析：这种情况主要是需要佩带踝关节支具固定，制动3一4周，饮食无特殊禁忌
追问：你好，张医生，我的脚从拉伤到现在休息十天了，今天去上班走来走去现在又肿了怎么办？
回复：踝关节韌带损伤应佩踝关节外固定支具最少也需3周才能下床开始轻负重逐渐行走目前你十天就去上班，太早了飲食方面倒无特殊禁忌
问题分析：最好不要吃辛辣刺激性食物，抬高患肢，合理营养
问题分析：，你好，根据你的情况，韧带拉伤不需忌口，注意休息时脚抬高，受伤48小时之内冷敷，48小时之后热敷，喷云南白药气雾剂可消肿止痛。
问题分析：你好，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。需要注意休息,另外可以物理疗法理疗,建议服用芬必得胶囊和氯唑沙宗胶囊.另外可以服用三七片.尽量少活动。
问题分析：如果是拉伤饮食不要吃辛辣刺激的，不要喝酒，里面有炎症和水肿，可以喷云南白药喷雾剂，减少水肿，每天用热水热敷，促进血液循环，把腿抬高，不要负重
问题分析：你好，基本是劳累，外伤导致的症状所以基本是可以继续配合看医生指导检查，消肿止痛酊，饮食禁忌不需要的。
问题分析：你好，局部软组织损伤吃清淡的食物，避免进食辛辣食物，防止引起局部肿痛加重。
问题分析：您好，踝关节韧带拉伤一般饮食上没有什么特殊禁忌的，主要还是要注意休息，减少受伤关节活动，并适当使用活血通络药物治疗。
