情绪低落，失眠，因为很小一件事

问题分析：你的情况需要到心理科有医生做正确的心理疏导来调整心态。同时到心理科进行疏导心理疏导。

问题分析：你说的这种情况属于焦虑抑郁症，首先要正确的认识自己，逐渐树立起信心，可以口服舒肝解郁颗粒调理一下。

问题分析：心理分析：你好，你应该比较敏感，并且不太自信，容易受别人评价的影响。
心理指导：你好，所以不论事情大小，只要被别人给予了负面评价，都会给你一种被否定的感觉。这更让自己感到失落和恐慌，并全盘否定自己。对自己的表现感觉绝望。这与你个人成长经历和有关。需要增加自信，不在让别人的评价左右你的心情和情绪。