我是肾阳虚还是肾阴虚该吃什么药

问题分析：你可抽烟？如果没有抽烟，且是早上一起来的舌苔就是这样，考虑体内有湿热，要清热化湿。你的消化道怎么样？如果有不适可能需要做个胃镜看看。腰酸背痛，也需要滋补肝肾。单纯的成药可能效果不好，需要用汤剂随症加减。

问题分析：你好！肾阳虚，肾阴虚要有诊断依据，不能轻易说属于肾阳虚还是肾阴虚。腰酸背痛，精神不好，睡眼不好是肾虚症状。从你提供的舌苔看湿热重。建议找中医大夫结合你症状及舌脉辨证分析论治。祝:早日康复。

问题分析：您现在还是肾虚引起的，与你长期手淫还是有关系的，您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，
平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！

问题分析：目前这种情况应该是属于肾气虚，所以有可能会出现腰酸背痛，疲倦乏力，失眠多梦腰膝酸软。有的时候甚至会影响性功能，不过这种情况我们可以口服一些金匮肾气丸来进行治疗，不要过度劳累

问题分析：您好，根据您描述的情况以及舌苔来看此时体内是有一定程度的热像的，考虑体内是有湿热的。长时间自慰的话很容易导致自身的肾气不足、肾精亏虚。
综合考虑您现在是有肾阴虚为主的，另外有一定程度的湿热的。此时比较适合的中成药建议您进行下知柏地黄丸的口服，另外要及时的改掉这个不好的生活习惯。