性别：女
年龄：20
问题分析：您好，手淫耗伤的是肾中之精，早期以肾阴虚为主，如果频繁手淫，久而久之，阴损及阳，导致阴阳俱虚，就会阴阳两虚。您好，阴虚和阳虚往往相兼为病，因为阴和阳本来就是不可分的，目前建议您戒除手淫，均衡饮食，加强锻炼，可以服用金匮肾气丸补益肾气。
问题分析：健康指导：中医认为，这是肾精亏虚，不仅仅是肾阴还是肾阳的亏虚。肾为先天之本，肾精易损难填，所以建议最好是尽早戒除这坏习惯，平时用熟地，肉苁蓉，巴戟天，枸杞等补肾之品煲汤保健。
问题分析：健康指导：你好，光从这些是无法判断出肾阳虚还是肾阴虚，肾阳虚主要是怕冷，手脚冰凉。肾阴虚主要是怕热，口干舌燥，夜间盗汗等。阳虚可以吃肾宝片等，阴虚可以吃六味地黄丸。
问题分析：你好，手淫导致的肾虚的情况，般情况下是肾阴虚导致的，可以服用点六味地黄丸或者归肾丸等缓解症状，多注意要养成良好的生活习惯，早睡，早起，多运动，保持充足的睡眠，增强抵抗力，还要避免和控制手淫的情况，多注意卫生。建议平时多运动，勤洗澡，勤换内衣才可，也可选择中医中药进行调理，希望我的回答能帮到您！
问题分析：你好，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.建议；肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。祝你健康。
问题分析：你好，这种情况应该是肾精亏损，温养无力，肾阳虚弱，命门火衰，生殖功能减退所致，应当服用肾阳虚的药物，建议你戒除这种习惯，保持心情舒畅，多食用一些益肾精，补肾阳的食物，适宜锻炼，加强体质，可用金匮肾气丸，
