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冬天手脚冰冷要吃什么补

性别:女

年龄:21岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
冬天手脚冰冷要吃什么补
想得到怎样的帮助:

希望医生能够详细告诉我改善的方法

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵小婷 主治医师 内科 极速问诊
三级乙等 长治市中医研究所附属医院

问题分析:你好,手脚冰凉在中医中一般认为是阳气不足的表现,也就是所说的阳虚则寒,冬季本身也是一个养生的好时节,所以可以从食疗方面进行调理。
建议可以使用生姜羊肉大枣煲汤服用,羊肉为温补食品,所以可以改善手脚冰冷的症状,还可以结合泡脚来温经通络,最好是使用中药泡脚,效果更加,一定要泡到额头微有汗出为佳。

齐敏 医师 中医科 极速问诊
二级乙等 山西省忻州市宁武县中医院

问题分析:阳气主温煦机体气血,冬天手脚冰冷多是由于机体阳气不足,气血温煦不及所致,治疗要温阳散寒为主
平时晨起可喝姜汤,晚上艾叶红花煎水泡脚,食物可当归生姜炖羊肉,少吃生冷食物,希望回复对你有帮助

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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可能还是由于肾阳不足,气血不足等原因引起的,建议,可以每天晚上应用温水进行泡脚,多吃一些,牛奶鸡蛋,坚果类的食物,建议平时多锻炼自己的身体,增强身体素质,有助于气血的运行,医院指导下可以服用药物。也可以考虑多喝热水,大部分病人症状都可以得到有效的改善,其余的来说并没有什么很特殊的处理,慢慢来吧,正常生活即可。
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中医科中日友好医院三级甲等
肾阴阳两虚的病人可以服用补脾益肾,益气养阴的药物进行治疗,在饮食上多吃肉类,如羊肉,牛肉,猪腰等,还要多吃清热凉血的食物,如冬瓜,海带,红豆,苦瓜等食物进行调理。
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气血不足可以导致机体出现虚弱的症状,如头晕,面色苍白,乏力气短,失眠多梦,食欲不振等症状,可以使用补气养血的中药调理,可以在中医师指导下用药,平时可以用大枣,龙眼,阿胶等食疗,有补气血的作用。
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李府主治医师
外科淮北市人民医院三级甲等
问题分析:您好,可能是由于阳气虚弱,四肢末梢循环不畅,供血不足引起的。意见建议:!建议平时多锻炼身体,晚上睡前可用热水来泡泡脚 。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物,平时多按摩即可。用药可以服用知柏地黄丸和济生肾气丸调理进行调理。
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周恒主治医师
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问题分析:你好这种情况一般是由于气血不足,低血压贫血导致的。意见建议:建议你平时要按时吃饭,并且这些适当的体育运动多吃一些富含铁元素的食物。
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这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动,少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定。希望对你有帮助.
冬天手脚冰冷要吃什么补
赵小婷主治医师
内科长治市中医研究所附属医院三级乙等
问题分析:你好,手脚冰凉在中医中一般认为是阳气不足的表现,也就是所说的阳虚则寒,冬季本身也是一个养生的好时节,所以可以从食疗方面进行调理。意见建议:建议可以使用生姜羊肉大枣煲汤服用,羊肉为温补食品,所以可以改善手脚冰冷的症状,还可以结合泡脚来温经通络,最好是使用中药泡脚,效果更加,一定要泡到额头微有汗出为佳。
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