失恋了会引起心理疾病吗?

问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为刚结束一段婚外恋，内心受到了刺激，内心痛苦，心烦意乱，总是控制不住地去想对方，只要真心爱过失恋都会出现内心痛苦。
心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏盖全，糟糕至极。您平时需要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。要放松自己的心情！

问题分析：心理分析：你好，失恋是一种生活事件刺激，一种压力源。怎样面对和处理这个刺激和压力源，取决于你对这个事情的认知就是看法，也取决于个人的个性和人格特征。生活刺激的作用是有一个正常的周期的，就是说随着时间的推移失恋导致的各种情绪反应会自然的变轻直到消失。失恋之后有一个接受和面对的过程，这个过程里可能会有抑郁，焦虑，自我否定等不良情绪，这些都是正常的情绪反应。按照心理学的理论想要改变不良的情绪反应，首先要改变对生活刺激的认知，就是你要改变对失恋这个事情的看法，然后各种不良情绪就会缓解。
心理指导：建议你正确看待失恋这件生活刺激，尤其是出乎预料的结束了感情。你就要告诉自己接受这个现实，明确失恋对于人生的意义，它是一个考验，正确的面对和处理它，会使人变的更加坚强和获得自我的成长。建议你不必刻意的去忘记对方，因为你越是刻意的要忘记对方，反而是一种强化，越不容易转移注意力。你要带着对他的各种情绪反应去做该做的的事情，接受自己的抑郁等不良情绪，允许自己有不良情绪，因为这都是失恋后的正常反应。相信你会逐渐好起来。如果各种不良情绪持续时间过长还不能化解，建议你之后求助专业机构心理工作人员。

问题分析：心理分析：你好，根据你所描述的情况，你的这种情况并不是什么心理疾病，只是由于失恋造成的正常心理反应，是由于内心产生了一些不良情绪所造成的。只要正确调整很快就会恢复的
心理指导：首先你已经明白了你们之间已经不可能有挽回的可能了，那么你就要理性接受。平时多与朋友沟通交流，可以出去旅游一段时间换一个环境转移一下注意力。或者建议你到当地的心理咨询机构请专业的心理咨询师为你进行一下心理疏导。每天适当进行一下体育锻炼有利于培养你良好的心态。如果身边有合适的异性也可以尝试着开始交往，这样也有利于你尽快走出以前的心理阴霾

问题分析：心理分析：失恋后的痛苦情绪反应时正常的，比如会睹物思人，莫名其妙的开心或者是流泪，但如果失恋的人终日沉浸在极度痛苦中，时间一长就会发展成为心理疾病。
心理指导：因为失恋而失去理智，产生报复心理，不止会造成毁灭性的结局，还会造成个人心理扭曲；因为失恋而产生绝望，将一次感情的结束看作是人生的灾难，进而对一切都失去信心，自卑自闭，自虐自残，甚至走上轻生的绝路！

问题分析：心理分析：如果没有新鲜正面的生活出现，过去的负面的小激动信息就有机会侵扰你，所以你需要新的生活，需要规划,需要提升心境，需要战胜自己。
心理指导：过去是过眼云烟，要总结，要告别，要知道生命只有一次，要非常珍惜。确定自己的目标，新想要成为什么样的人，梦想，希望是什么，兴趣爱好是什么，打算怎么生活，要正面思维，优化生活风格。有需要帮助的可以提问或追问。

问题分析：心理分析：你的确是因为失恋后·心理上一直调整不过来造成的 ，可以先说是失恋后的正常反应
心理指导：失恋了会感冒为什么感情受挫了。往往容易引起感冒，你没有走出来·一直在阴影里 其实我们一辈子遇到的人太多了