腿脚发烧睡不着觉

指导意见：你好，发烧多是由细菌或病毒感染引起的，建议到医院检查血常规，确定病因再治疗。平时多喝水。体温过高可以口服美林或萘普生等退热药治疗.

发烧睡不着的原因可能是头痛或者是神经衰弱所引起的。发烧在日常生活中是比较常见的，一般是由于体内出现病毒和细菌感染所引起的，如果在发烧期间睡不着觉，可以多喝一些温开水，适当的进行锻炼，在穿衣方面也应该有所注意，不要穿的太厚，这样就不利于散热，如果发烧的情况不是特别严重，可以通过物理降温的方式改善，比如用温水擦拭额头。

在发烧期间如果睡不着属于正常现象，因为此期间发烧可有可能会刺激脑部神经，也会引发精神错乱现象，所以在睡不着的期间，应该相应的做好治疗措施，并且发烧之后应该及时退烧，这样都有利于防止对身体造成影响，也有利于保持患者的充足睡眠。

晚上发烧睡不着，考虑主要是由于一些炎症性病变，或者是伴有一定的恶性疾病，对于症症状最好去医院检查一下血常规，或者是做一下B超检查，一般这种症状需要考虑是细菌性感染，病毒性感染，或者是支原体感染，根据不同的情况选择不同的治疗方法，在临床上可以使用抗生素来治疗。

指导意见：你好，根据所说的情况，考虑可能是病毒性感冒引起来的，建议您口服感冒冲剂，适当的多休息。

问题分析：您好!根据您所说的情况,睡不着每晚半夜醒来都睡不着，考虑是您睡眠不好，建议您可以睡前喝杯热牛奶，或是洗个温水澡，有助于促进睡眠与提高睡眠质量！半夜会突然发冷特别冷，接着冒虚汗，可能与您体质有关，建议您可以吃西洋参，性平和，可以单独泡水饮用。还可以吃芝麻、花生。因为富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。意见建议：建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！

你好！还是去查个肝脏B超及肝功能看看！你的症状表现为阴虚，你可以吃点六位地黄丸

问题分析：你好，根据上述情况为肾阴虚，主要表现为手心、脚心及胸口烦热，腰膝酸软，四肢无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，月经量少，消瘦，潮热盗汗，咽干等症状。意见建议：可以服用左归丸或知柏地黄丸调理，注意休息，避免劳累，保持心情愉快，禁食辛辣刺激食物，多吃鲈鱼，牡蛎，文哈，黑芝麻，木耳，百合等补肾食物，适当锻炼，增强体质。

病情分析： 帮助睡眠的食物 　　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。 　　小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。 　　核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。 　　葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。 　　蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。 　　大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用。

建议口服或点滴抗病毒的药物，如利巴韦林；和清热解毒的清开灵，炎琥宁；体温高出38.5度使用退烧药布洛芬颗粒。病毒性感冒，病程在一周左右，主要是预防并发症如气管炎、肺炎等。祝你健康了

感冒很多是由于病毒感染引起的，具有一定的自愈性，除了给予退热处理，主要是通过保暖，多饮水，保证足够的休息时间来改善，缩短病程时间，必要时可给予抗病毒治疗，如果有通过抽血提示细菌感染，那再针对性的给予抗感染治疗要多注意休息，天气变化，外出要保暖，佩带口罩，近期饮食以清淡易消化的为主，这样要恢复也快